Рейчъл, обичайно ръководена 32-годишна изпълнителна дирекция в голяма консултантска фирма NYC, изведнъж се задушава, когато вдига вестник или прескача новинарски сайтове онлайн. С магистърска степен и бързо развиваща се кариера, тя е свикнала да натиска и крайни срокове, но между гледането на дебела на тавана на дълга и виждането на 401 (k) да се свива пред очите й, тя се чувства в паника.
Независимо дали се чувствате като Рейчъл - или просто се опитвате да осмислите заглавията на новините напоследък - няма нужда да бъдете претоварени. Ето няколко прости стъпки, които ще ви помогнат да се почувствате контролирани над финансите си и да запазите спокойствието си чрез пазарни смутове.
1.
Аз съм независим финансов планиращ. Повечето обаждания и имейли, които съм получавал през последните няколко седмици, са от клиенти, които просто трябваше да докоснат база с друго човешко същество. Те се почувстваха по-добре веднага след като чуха мислите на някой друг на пазарите и как да реагират. Ако пазарът ви кара да се чувствате стресирани, изключете новините и говорете с финансов професионалист или доверен приятел за малки стъпки, които можете да предприемете - или просто да се уверите, че не сте единственият засегнат.
2. Организирайте вашите изявления
Имате ли няколко сметки, може би в няколко различни банки? Сменихте ли работа и оставихте задържани 401 (k) s с предишен работодател? Ако не знаете къде са всичките ви пари, това може да доведе до паника и това със сигурност няма да бъде успокоено от изумителния брой изявления, които получавате всеки месец. Един лесен начин за борба с тази неорганизация е да се регистрирате с онлайн бюджет и съвкупност от акаунти като Mint, Manilla или Pageonce, за да видите всичките си изявления на една страница. (Вашата банка или компания за взаимни фондове може да предложи подобни услуги.) След това, когато пазарът започне да ви стресира, можете да видите всичките си активи на едно място (и се надяваме да осъзнаете, че разполагате с повече, отколкото сте мислили, че сте направили!)
3.
След като организирате и комбинирате своите извлечения, направете същото и за банковото си дело! Консолидирайте вашите сметки и 401 (k) s само в една или две финансови институции. Изберете банка, която няма да ви начислява такси, и компания за взаимен фонд без натоварване (такава, която няма да отреже вашите инвестиции предварително). По-малко пликове и електронни изявления всеки месец ще намалят безпокойството ви всеки път, когато проверявате вашата пощенска кутия или имейл.
4.
Ако активно инвестирате, имайте предвид общите инвестиционни съвети за закупуване на „ниската“. Инвестиционният гуру Уорън Бъфет наскоро каза пред списание Fortune: „Колкото по-ниските неща отиват, толкова повече купувам.“ Лично аз съветвам да купувате инвестиции сами, преминавайки през дружества за взаимен фонд без натоварване като Vanguard и Fidelity. Чрез натискане на спусъка върху бутона „купуване“, вие физически се включвате в процеса на покупка. Ако тази мисъл ви изнервя, инвестирайте по-малко, отколкото бихте имали в противен случай, така че ако пазарът предприеме още едно гмуркане, не сте рискували твърде много. И ако отново се повиши, ще се възползвате от пазар на дъното.
5.
Финансовите притеснения са най-голямата причина жените да имат проблеми със съня. Почти една от три жени казва, че не може да спи поради неволи от пари, показва скорошно проучване на Manilla. Но получаването на достатъчно сън ви помага да управлявате стреса и да мислите по-ясно. И така, удряйте чувала! И ако сте следвали стъпките по-горе, не би трябвало да имате проблеми с отминаването.
