Били ли сте някога на доброволен ден с вашата компания? Ако е така, знаете, че тези възможности за връщане не са полезни само за света, но и за вас. Като доброволец оставяте събитието да се чувствате благодарни, знаейки, че сте допринесли за нещо по-голямо от себе си.
Така че, има ясна причина, поради която тези спонсорирани от служители събития се превръщат в норма - това задълбочава усещането ви за смисъл и ви дава възможност с положителна инерция, която се превежда на работното място. И както се оказва, доброволчеството също може да бъде страхотно за вашето психично здраве.
Изследвания от Харвардския университет показват, че доброволческата дейност седмично може да повиши щастието с 16% (еквивалентното въздействие на значително увеличение). И проучване от United Health Group показва, че хората, които доброволно се възползват от по-високи нива на благополучие и самочувствие, отколкото техните колеги.
Помислете за преминаване от еднократна доброволческа концерт към седмичен или месечен ангажимент - това може да ви помогне да изградите кариерата си. Не сте сигурни как да започнете? Ето как да се включите с вашата общност за дълги разстояния:
Свържете се с организация
Ако наистина сте се свързали с организация по време на еднократно събитие, превръщането му в редовно нещо е доста лесно. Потърсете информацията за контакт на координатора на доброволците или ако сте на самото събитие, попитайте за визитката. Оттам прост имейл може да отвори вратата за превръщането на доброволчеството в постоянна част от живота ви.
Междувременно помислете за времето, което можете да поемете. Имате ли час седмично или пет часа месечно? Обикновено организациите приемат толкова време, колкото можете да им дадете, но задаването на очаквания предварително е активен начин да сте сигурни, че няма да бъдете изгорени.
Разгледайте възможностите
Въпреки че сте се наслаждавали на времето си с една конкретна организация, не се ограничавайте в една организация, преди да изследвате други опции. Точно както с процеса на търсене на работа, можете да се възползвате от някои проучвания.
Бази данни като Volunteermatch.org и Idealist.org улесняват разбирането на възможностите във вашия район. Помислете да насочите вниманието си към належащ проблем, който е близък до сърцето ви и особено важен за вашата общност.
Притеснявате се от стегнатия си график или честите пътувания? Не се бройте. Има множество възможности за доброволно отдалечаване, особено ако желаете да използвате технологията и да направите малко повече изследвания. Например, можете да помогнете на полеви текстове от вашия дом (или хотел) при кризисна гореща линия като кризисен чат за ветерани или проект „Тревър“.
Малко проучване ще ви помогне да намерите организации, които отговарят на вашите интереси и начин на живот.
Съобразете своите умения или страсти с техните нужди
Когато мислите за доброволчество, вероятно си представяте дейност, напълно отделена от ежедневната си работа. Но pro-bono работата може да надгради вашите знания като професионалист, да разшири опита и да помогне на вашата общност.
Организациите винаги се нуждаят от помощ при квалифицирани проекти, особено когато са изправени пред ниша тема като SEO, компютърно програмиране или дори обучение на служители. Така че, когато се свързвате с организации, мислете голямо. Има ли кариерно направление, което искате да изследвате, или нов вид проект, който искате да добавите към портфолиото си?
Както Catchafire, който свързва нестопанските организации с професионалисти, така и онлайн базата данни за доброволци на Обединената нация предлагат доброволчество, основано на умения, което може сериозно да добави към вашата автобиография. Да помагате на другите и да карате кариерата си напред са симбиотични - не е нужно да разделяте двете.
Когато преминавате от еднократен доброволен ден към редовен ангажимент, не забравяйте дори няколко часа седмично да помогнат на една организация. В крайна сметка всеки час се натрупва. Ако всеки човек изпълни своята роля, организациите ще разполагат с много повече ресурси, за да допринесат за нашата глобална общност. И ще се почувствате страхотно, че и вие се връщате!
