Skip to main content

Аз съм фитнес треньор и това е моята кариерна история - музата

Въпроси и отговори (Юни 2026)

Въпроси и отговори (Юни 2026)
Anonim

"Когато нещата вървят наистина зле, единственото нещо, което почти винаги можете да контролирате, е вашето движение", обяснява Бо Хики, редовен онлайн фитнес треньор за спортни постижения на RITTER. „Щастлив съм, че винаги съм имал ментори, които са ме научили как да продължа да се движа, да си поставям малки цели и просто да разбера какво ще ме прекара през деня.“

В училище имаше една цел - да бъде колегиален треньор по сила и кондиция. Той попълваше множество молби, но дори не можа да даде интервю по телефона. Няколко месеца по-късно той получи вътрешно лично обучение в технологична компания. След две седмици той научи, че случайно са му предложили заплата с 20 000 долара прекалено висока (о, упс ) и в крайна сметка ще му намалят заплатата. Мислейки, че е избрал грешния път в кариерата, той реши да опита училището за помощник-лекар. Той получи списъка за изчакване.

След краткосрочно участие в тренировката за фитнес и хранене в Министерството на отбраната на САЩ (в Япония) и разполагането на съоръженията в център за рециклиране на университета, той намери RITTER и започна да работи за тях няколко часа седмично. Той го обичаше и знаеше, че един ден би искал това да е основната му работа.

И днес, по-малко от две години по-късно, той постигна тази цел.

„Не ме разбирайте погрешно“, казва Хики. „Определено имах моменти на съмнение. През последните няколко години имаше точки, че ще вляза в леглото и ще си помисля, човече, как можех да го върна в леглото? Този ден беше просто луд. "

Когато Хики ми разказа своята история, забелязах една тема: Устойчивост. Устойчивостта е това, което му е помогнало да не се откаже от намирането на успех и кариерата, която му носи радост.

Прочетете, за да научите повече за това, което прави сега и как продължи да натиска напред.

Какъв е денят в живота като в сегашната ви работа?

Събуждам се, закусвам с приятелката си и отварям лаптопа си, за да видя дали има нещо спешно. След това имам време да тренирам. През останалата част от сутринта аз или снимам съдържание, администрирам уебинар, създавам обучителни планове или провеждам разговори едно на едно с клиенти, за да преразгледам напредъка си. Следобедът се състои от почти всичко, което изскача. В момента има около 365 спортисти на платформата, така че винаги има какво да се прави.

Какво е да ръководиш фитнес бизнес онлайн срещу личността?

Всъщност видях по-добри резултати да тренирам хората от разстояние. Едно нещо, което помага, са видеоклипове с упражнения, които произвеждам в Instagram. Предоставям озвучаване, така че хората да виждат и чуват как да правят редица различни движения.

И, честно казано, фокусът, който поставям в тренировките сега, е толкова по-висок, защото не съм там, за да наблюдавам клиента си всяка секунда. Трябва да мисля стратегически за това каква може да бъде настройката им за фитнес, какви ограничения могат да имат, какви машини може да се използват от много хора. Трябва да мога да предвиждам проблеми и да предлагам възможни решения. Обучението онлайн изисква много повече планиране и по-малко импровизации, отколкото личните. Но това наистина се отплаща.

Постигнахте много препятствия - какво ви води?

Стигна се до осъзнаването (и приемането), че полето, което избрах, има огромен оборот и скорости на изгаряне. Часовете са трудни - разделени смени, уикенди, рано сутрин, късни нощи, вие го наречете. Там няма много време за семейство, връзки или хобита. Освен това, когато главният треньор напусне, има голям шанс нейната смяна да се отърве от стария отбор, който да въведе в себе си. (С други думи, има голям шанс да бъдете уволнен).

Но, знаех , че това поле е подходящо за мен. Бих видял бивши съученици, тези, които са имали същите мечти, както аз, да се хвърлят в кърпата. Понякога това се стори по-лесно. Но когато си помислих да преследвам нещо различно, това не ме интересуваше истински. Помислих си : Страстта е там - не се притеснявам от това. Просто трябва да държа глава надолу, докато намеря най-добрия маршрут за мен.