Преди няколко години си взех половин ден в петък - половин ден! - и докато беше приятно, това доведе до брутална понеделник сутрин. Знаех, че трябва да намеря решение - или да се примиря с това никога да не си взема свободен ден. Избрах решение: Днес, преди да се върна в офиса, проверявам имейла си.
Пресявам страници от съобщения, изтривам, с участието си, архивирам, чета и след това маркирам непрочетени при необходимост. Правя това понякога пред телевизора, с чаша вино в едната ръка, другата на телефона си. Не отговарям на никого - моят отговорник за ваканция извън офиса остава, докато официално не се върна на работа - и не питам своя мениджър или препращам нещо, което се нуждае от пренасочване. Все още не. Просто проверявам сцената. Правенето на това предварително да се върна на работа намалява моя стрес и тревожност.
Докато разбирам желанието да съм във ваканция колкото е възможно по-човешко, до момента, когато съм извън самолета, отдавна съм казал адиос към плажа, планините или града, от който съм дошъл. Ако останах верен на изключването на захранването, докато съм далеч (което наистина съм добър!), Тогава наистина няма чувство, че правя сам някакво злоупотреби, като тихо, едва доловимо, непознато за някой от колегите си, проверка през нощта, преди да се очаква да ударя земята. Това ми отнема цели 15 минути - а самият акт на изтриване на всичко, което не ми трябва, ме държи над водата на следващия ден, когато трябва да се справя с играта на догонване в допълнение към очакваните изисквания на работното място. Самата идея да знам леко преди време на кого трябва да се върна и в какъв ред ме облекчава.
Да, мирише да се измъкнеш и да се насладиш на почивеното време, само за да се върнеш и почувстваш, че твоето блажено състояние веднага се разтапя, минавайки през входящата ви поща. Но тъй като обичам не само да се наслаждавам на времето далеч от офиса, особено когато е бонафидна ваканция, но и да поддържам чувството, че се зареждам и освежавам поне няколко дни, правя компромис със себе си, като го правя. Повярвай ми, работи. Понеделникът след пътуване вече не ме стресира.
И този стрес е причина, че толкова много американци (55% имат неизползвани дни според проучване на Project: Time Off) не използват всички или някой от почивните си дни. Има страх да се върнете в планината на работа, притеснение, че никой друг не може да ви свърши работа, че няма да получите повишение. В зависимост от позицията, отрасъла, фирмата и може би дори от шефа ви, отпускането на две седмици почивка може да изисква да работите извънредно в дните и седмиците, водещи до това. Стресиращо, наистина!
Така че, въпреки че този малък трик няма да работи за всички, ако като мен, ви е приятно да работите здраво и да правите заслужени ваканции, тогава може да искате да дадете изстрел на този прост хак. Първият ден назад след пътуване все още вероятно ще бъде един от по-взискателните дни от работната ви седмица. Връщането на скорост отнема време и може да бъде стресиращо, независимо колко добре сте се настроили, но повярвайте ми, когато казвам, че бърз, но продуктивен преглед на имейла в деня, преди отново да сте на часовника, може да ви помогне да облекчите поне някои от онова безпокойство обратно от почивката.
