Замисляте ли се някога да си мислите: „Е, бих могъл да се преместя в Сан Франциско, или Ню Йорк, или Китай, или Чили! И бих могъл да работя в технологии, мода, маркетинг или нещо друго!“ докато друг глас в главата ви казва: "Това е моят списък с неща, които трябва да правя днес. Трябва да отида да купя хранителни стоки, да резервирам автобусен билет за утрешното пътуване, да се свържете с Джо от конференцията …"
Според моя опит държането на тези два типа мисли - големи идеи за картини и ежедневни детайли - в съзнанието ми едновременно води до голям стрес. И в един скорошен клас по креативност научих защо: Те изискват различни видове мислене, които идват от различни ритми във вашия мозък. Така че добрата новина: Не сте само вие.
Възможностите за разширяване, които се забавляваме, идват от това, което се нарича „различно мислене“. Нашите списъци със задачи, от друга страна, идват от обратното, или „конвергентно мислене“. Аудитории , „Разминаващи се и конвергентни са идентифицирани от JP Guilford през 1967 г. като два различни типа мислене, които се появяват в отговор на проблем. Разминаващото се мислене генерира идеи, докато конвергентното мислене сортира и анализира тези идеи към най-добрия резултат. "
Как изглежда това на практика? Когато мислите усърдно, вие генерирате много възможности. Може да драскате по цял хартия. Или да сърфирате в любими блогове, като щракнете върху каквото ви хване окото. Или мозъчна атака с приятел. Или мечтайте къде можете да отидете следващия. Мисленето разнопосочно е като преглед през шведска маса, която можете да ядете. Можете да се възхищавате на цялата храна, но скоро трябва да изберете няколко предмета, които се вписват в чинията ви, за да можете наистина да копаете.
Когато ровите, това е конвергентно мислене. Това означава да организирате, редактирате, да правите нещата. Може да направите списък. Или изключете телефона си. Или поставете статията, която пишете, в режим на цял екран, така че да не виждате нищо друго.
В работата и в живота и двата типа мислене са важни. Разминаващото се мислене поражда нови идеи; конвергентното мислене превръща тези идеи в конкретни стъпки. Проблемът е, когато се опитваме да правим и двете едновременно - когато мозъкът ни се превключва напред-назад между различните видове мислене, това не се постига нито особено ефективно.
Независимо дали предизвикателствата, с които се справяте всеки ден, включват творческа работа, като дизайн или маркетинг или писане, по-оперативна работа или нещо съвсем друго, съзнателно отделянето и отделянето на време за двата начина на мислене може да увеличи максимално мозъчната ви сила и да подхрани вашата производителност и креативност. Но разбира се, това може да се каже по-лесно, отколкото да се направи. И така, ето няколко начина, по които открих разминаващото се и конвергентно мислене в ежедневния си живот - и се държа по-добре съсредоточена върху вида мозъчна сила, който решавам да използвам.
1. Дайте си място за изследване
Разгледайте графика си всеки ден или седмица. Ако по-голямата част от деня ви е прекаран в „свършване на нещата“, това е добър знак, че трябва да отделите известно време за различно мислене. Затова си направете услуга и я планирайте: Планирайте време да се отдръпнете от компютъра и да начертаете идеите си за нов проект, отидете на разходка навън или прочетете книга по непозната тема. Важно е да правите това всеки ден, поне за поне 20 минути, за да предоставите на мозъка си пространство, за да създаде нови възможности. Опитайте се да сведете до минимум разсейванията, които могат да ви изпратят в режим на работа. И запишете всичко, което ви дойде на ум.
2.
След като събрах голямо разнообразие от идеи или трябва да започна в списъка си със задачи, си казвам: „Сега е време да се сближа с това задание.“ (Да, с един и същ глас учител в предучилищна възраст може да използвайте за насочване на децата да се редят за закуска.) Понякога дори ще напиша това съобщение на Post-It и ще го поставя до екрана на компютъра ми - звучи глупаво, но тези напомняния помагат да ме следят.
3.
Можете да обучите мозъка си да преминава в определен режим на мислене, като използвате различни инструменти за всяка дивергенция и конвергенция - много полезно умение, докато тренирате себе си да бъдете по-добри в разделянето на двата режима. Обичам да използвам неограничен преносим компютър за различна мозъчна атака и след това да премина към компютъра, за да излъска тези идеи в сплотена статия. Или ще напиша различни идеи на Post-Its и след това ще ги конвертирам в контур.
4.
Дори и с най-добрите намерения, пребиваването в избрания от вас начин на мислене не е задължително да дойде лесно. Наскоро в неделя сутринта се събудих и съставих дълъг списък от неща, които бих искал да направя предишната седмица и се настаних в „конвергентен режим“.
Точно когато стартирах първия имейл, приятелят ми влезе и започна да говори за нови идеи за насърчаване на нейното стартиране, големи планове за търговия между Китай и Чили и какво да направите за бранша. Тъй като току-що се примирих към конвергентен поток, нейната разнопосочна енергия ме стресира! Слушах нейните идеи, но сърцето ми започна да тупти при мисълта за моя списък със задачи. Обясних какво ми мина през главата, а след това в крайна сметка се извиних и се насочих към кафене, за да вляза отново в този конвергентен поток.
Моят съвет: Когато сте в единомислие, коригирайте средата си, за да ви помогне да останете там, за да можете да го увеличите максимално. В офиса това може да означава да носите слушалки или да се преместите в конферентната зала. Това също може да означава да отидете в салона, парк или библиотека, за да влезете в зоната. С практиката ще разберете какво работи за вас.
Независимо в каква област се намирате, важното е да мислите както усърдно, така и конвергентно. Но още по-важно е да сте съзнателни за разделянето на двете - това ще ви помогне да фокусирате ума си, да намалите нивото на стрес и да направите повече работа.
