Да следваш мечтите си е трудно. Често включва сериозно разклащане на живота ви, може би напускане на стабилна работа или комфортен живот за нещо малко по-несигурно. И това е, добре, страшно.
Но да преживея живот, в който никога няма да изживееш най-дълбоките си страсти, е поне по-страшно. И така, как да прокараме покрай страховете, които ни спират да се движим напред в посоката, в която смятаме, че наистина сме предназначени да вървим?
Наскоро четох прекрасен пост от служителката на пощенската кутия, обърнала художника Елъ Луна как да оставим пътя на „трябва“ и да тръгна по пътя на „трябва“ - пътя на нашето истинско призвание. Сред много други вдъхновяващи истории и съвети, Луна предлага следната дейност за прокарване на страха, които ви пречат да предприемете този скок.
Вземете лист хартия и напишете числата едно до десет в лявата част на страницата. Най-отгоре го озаглавете „От какво се страхувам толкова?“ Това е списъкът ви с най-лошия сценарий. Това е вашият списък с неща, които ви карат да мислите: „Всички ще ми се смеят“. Това са най-големите ви страхове и имате десет минути да ги запишете.
Това е моментът да бъдете наистина честни със себе си, да признаете дори онези дълбоки страхове, които се страхувате да признаете. Пуснете всичко.
След като всичко е на хартия, време е да предизвикате всеки от тези страхове. Преминете през тях един по един и наистина пробийте в тях. За какво всъщност е този страх? Колко вероятно е това да се случи? Наистина ли би било толкова лошо, ако го направи? Ако ви е трудно да правите това самостоятелно, опитайте се да дадете списъка на някой, на когото наистина имате доверие и се чувствате комфортно и да го накарате да работи с него заедно с вас - някой от външната страна може да има по-високо ниво, положителен поглед върху някои от нещата, които се тревожите.
Разсъждавайки рационално чрез най-големите си страхове, вие започвате да премахвате емоционалната сила, която имат над вас. За някои може да не осъзнаете, че в крайна сметка не са толкова реалистични или страшни. За други можете да измислите план за действие, ако те се случат, а не просто да се плашите сковано заради тях.
Това няма да е лесно упражнение, но ако се надявате да постигнете големи стъпки към най-големите си цели, ще си заслужава.
