Изпаднал съм. Това се случва от време на време, обикновено след голямо събитие в моя живот или кариера. И въпреки че от миналия опит знам, че вероятно скоро ще бъда в подем, всеки път, когато съм тук в дъното, се вкаменявам, че нямам какво повече да предложа.
Когато все още бях коучинг на живота, посъветвах клиентите си да бъдат търпеливи с трясък. Казах, че провалите са начинът на ума да направи място за раждането на нови идеи. И все още вярвам, че това е истина. Но когато сте в отпадналост, търпението е най-трудното нещо на света - не защото е толкова трудно, а защото приемаме, че търпението не прави нищо, а търпението е да седим на ръце и да чакаме.
Това предположение обаче е погрешно. Докато търпението е непоколебимост и самоконтрол в лицето на провокация и забавяне, това определено не е безделие. Никъде в речника не се казва, че търпението се равнява на времето да стои неподвижно.
Така че приятели, срещу всички предположения за обратното, най-доброто нещо, което правите, когато сте затънали в провал, е да проявите търпение - като направите нещо. Сега, преди да излезете и да купите бъчви, пълни с абсент и джин, като „нещо“, за да приветствате бурята, бъдете предупредени, че търпението не е същото като избягване и отричане. Научих това по трудния начин, така че повярвайте ми, когато казвам, че „активно търпелив“ не означава да игнорираш чакането, да удавиш чакането или да станеш жертва на чакането. Това просто прави чакането полезно.
Първото нещо, което правя, когато съм в спад, е да премахна ненужното от календара си. Отлагам датите за кафе и поръчки, докато не мога да разбера какво точно ме чака. Противно на това, което може би си мислите, това не е безделие или избягване - това е преоценка и е в основата на излизането от спад. Принуждава ме да презареждам умствените си и емоционални батерии, които често се изчерпват след изстрел на 100%, когато бях на върха на играта си.
Понякога тази преоценка се усеща като затънала - тя е пропукване, пълна е със сълзи и сополи и не е хубава. Но аз съм почти сигурен, че е необходимо, тъй като след пробождането, след като стигнах до глупавия център на нещата и разбрах къде точно е новото ми нормално - тогава идва забавлението.
Забавната част от това да бъдете търпеливи в спад, е че мозъкът ви започва да расте по нови начини. След като разберете, че търпението е активно и всичко за самоконтрола, вие трябва да контролирате точно какви дейности да направите, за да накарате мозъка си отново да се движи. Това е частта от спад, в който се намирам в момента. Този път, избраната от мен дейност е писане, нещо, което не съм имал удоволствието да правя цялото лято. Това е тих вид набиване, но всъщност ви е позволено да сте толкова смели или плахи, колкото бихте искали да избирате дейностите си. В крайна сметка търпението е свързано със самоконтрола.
Провалът ми преди това бе отменен, като превърнах дневната си в гигантска яма с топки. Поръчах хиляди топки с цвят на дъгата и напълних дома си с тях. Това, което някога беше запазено за детството, и Чак Е. Сиренето имаше малко възраждане в моя апартамент. Звучи глупаво, но между скачането и хвърлянето и каненето на приятели да се поплуват през моето игра на топки с цветни дъги, мозъкът ми имаше време да презареди частите, които бяха претъпкани.
Мога да кажа, че това пропадане, в което се намирам, е на път да приключи, защото невроните ми изстрелват по нови начини, несвързани с първоначалния ми проблем. Ако бях жертва на убеждението, че всичко, което може да направи по време на спад, стои бездействащо, като се разсее в разсеяност, може би никога не съм стигнал дотук. Да ви кажа истината, макар че съм щастлив, че съм почти извън този, с нетърпение очаквам следващия си спад. В крайна сметка имам килер, пълен с топки за игра с цветни дъги и с нетърпение очаквам да разбера какво да правя с тях по-нататък.
