Една от любимите истории на майка ми, която ни разказваше като деца, беше приказката за пътешественика и трите зидари.
В историята пътешественикът среща зидарите, които са трудни за работа, и ги пита какво правят.
Първият мъж отговаря: „Полагам тухли.“
Вторият мъж отговаря: „Аз изграждам църква.“
Третият мъж отговаря с ентусиазъм: „Аз строя катедрала!“
Въпреки че всеки от зидарите има същата работа, техният субективен опит варира значително.
От тази притча има голямо извличане. Когато можем да видим как това, което правим, се вписва в цялото - когато сме наясно, че всяка метафорична „тухла”, която полагаме, допринася за нещо по-голямо - чувстваме щастие и удовлетворение.
И точно като този ентусиазиран зидар, ние също можем активно да търсим смисъл в работата си. „Защо“ зад това, което правим, не винаги е очевидно или присъщо, но е там, повярвайте ми.
Неотдавнашно проучване на над 2000 американски специалисти в 26 индустрии установи, че служителите изпитват по-голямо удовлетворение на работното място, когато работните им места се чувстват смислени. Същото проучване установи, че повишенията и повишенията са по-често срещани сред служителите, които намират работата си за смислена; тези работници също са по-трудни и по-продуктивни.
Тези открития оставят малко място за съмнение, че активното намиране на цел в нашата работа всеки ден е най-доброто нещо, което можем да направим за кариерата си. Но да знаеш това и да го приложиш всъщност са две различни неща. Ето защо трябва да се научим да упражняваме малко нещо, което обичам да наричам „навик за смисленост“.
Как да възприемем смисъла на навика по време на работа
Това работи така: Всеки път, когато започвате нова задача, отделете малко време да се запитате: „Защо правя това? Какво значение мога да дам на тази задача? "
В навиците с висока производителност: как необикновените хора стават по този начин , авторът Брендън Бърчард споделя подобна практика, наречена „Освободете напрежението, задайте намерение.“ Това включва прегръщане на преходите, които преживяваме през целия ден - от хранене до работа, писане до присъствие на среща, осъществяване на телефонно обаждане за изпращане на имейли - като възможности за освобождаване на всякакво напрежение, което може да се затрудняваме и да зададем намерение, преди да влезем в нова задача или среда.
Изхождайки от този навик, ако отделим момент при всеки преход през целия ден, за да си зададем въпроса защо правим нещо, преди да го направим, можем да вложим повече смисъл в задачата и да се накараме да бъдем по-мотивирани да я изпълним. Това значение може да бъде нещо значимо, като например да насърчите каузата, в която вярвате, или да помогнете на другите по някакъв начин, или може да бъде нещо малко, като спокойствие или развитие към лична цел.
Не всяка задача трябва да бъде свързана със световния мир - просто трябва да ви създаде някакво положително чувство, което да се идентифицира с може би лека усмивка, чувство на удовлетворение или повишена способност за фокусиране.
В някои случаи, като например, когато работите върху особено скучна, повтаряща се задача, значението, което намирате, може да е просто да поддържате шефа си щастлив, за да можете да поддържате работата си и да продължите да подкрепяте партньора или децата си. И това е ОК!
Ето някои други примери:
- Защо ще дам тази презентация? За да получа повече подкрепа за този проект, в който вярвам.
- Защо ще почистя входящата си поща? За да намаля нивата на стрес и да се почувствам по-лек, преди да се прибера.
- Защо ще попълня тази електронна таблица? За да следим нашите записи, така че екипът ни да работи ефективно.
- Защо ще присъствам на тази среща? Да подкрепя хората, с които работя, и да предлагам помощ, където мога.
Дори и да не изграждаме осезаемо нещо - като зидарите - все още може да има смисъл зад това. Може да е стъпка към нещо по-голямо; може да е възможност да бъде пример за другите; може да е творчески изход; може да е начин да подкрепим пенсионирането си. Никаква причина не е лоша.
(Ако все още се мъчите, опитайте да прочетете тази статия за намирането на смисъл в безсмислена работа и тази за грижата за нещо повече от само вашето заглавие.)
В крайна сметка, каквото и да правим, има причина защо (иначе не бихме се справили). Което е добра новина, защото това означава, че винаги трябва да се намери смисъл (и щастие).
