Да си уязвим означава да си човек. За да бъде достъпна. Честно към себе си и другите. Не става въпрос за това да бъдеш слаб или покорен или неприкосновен. Да бъдеш в уязвимо състояние е нещо, което се случва органично в най-съкровените ни отношения, но рядко е нещо, което свързваме с поведението в офиса. Предпочитайте да го играете готино, отколкото да признаете, когато нещо не е наред или когато имате нужда от ръка.
Чувствате се, че не можете да прекъснете; трябва да имате всички отговори - за вашия шеф, шеф на шефа ви или за вашия екип. Трябва да се държиш така, както си взел всичко заедно, да не признаваш, когато нещата не вървят гладко или когато ситуация в личния ти живот се отразява на работата ти.
Истината обаче е, че тази фасада вероятно ви причинява повече вреда, отколкото полза, независимо в каква роля играете или колко хора управлявате или не управлявате. Вместо да се преструвате невярно, че няма проблем, с който не можете да се справите, това, което трябва да правите, е отпадането на професионалната прохлада, която смятате, че ви помага да продължите напред и вместо това да прегърнете възможността да бъдете уязвими.
Емоционално да се изложиш - независимо дали става въпрос за отглеждане на болен родител, за когото се тревожиш, изразяваш вълнение заради постигането на лична цел или признаваш пред екипа си, че изоставаш с работата си - изисква риск, да, но изплащането трябва да бъде огромен.
Това, че сте уязвими на работното си място и сте емоционално достъпни и стегнати, не означава, че трябва да сте най-добри приятели с колегите си, въпреки че има много изследвания, които предполагат, че създаването на приятелства с вашите колеги може да ви направи по-щастливи в работата.
Способността да бъдете автентични е сърцевината на човешката връзка и както Ема Сепалс обяснява в парче от Harvard Business Review по темата, „Изследването показва, че личната връзка и щастието на служителите, произтичащи от работата им, насърчават по-голяма лоялност, отколкото сумата върху тяхната работа заплата. "
Статията на Меган Дала-Камина за „ Психология днес “ „Можете ли да бъдете уязвими по време на работа?“ Не залага на захарна покривка това, което тази практика изисква, но въпреки това тя звучи примамливо:
„Да бъдеш истински изисква смелост … Да бъдеш уязвим означава, вместо да се нуждаеш винаги да си експерт, че можем да задаваме въпроси, когато не знаем нещо; вместо да се опитваме да направим всичко това, за да можем да поискаме помощ, когато се борим; и когато нещата се объркат, ние сме готови да поискаме обратна връзка, да поемем отчетност и да се поучим от нея. "
Последният път, когато проверих, притежавайки смелост, беше положителен атрибут. Макар че може да е предизвикателна или непозната територия да признаеш, че се бориш с някакъв проект или задача - „Какво ще мисли шефът ми?“ „Просто ли прецаках шансовете си за повишение?“ „Всеки по-умен ли е от мен?“ - или да се разкриете за трудния момент, през който преминавате - това също е наистина освобождаващо. Необходим е смел човек, за да представи автентичното си аз заради страха да не бъде приет.
Замислете се обаче: Ако в крайна сметка сте уязвими с партньора си, сближавате ви - въпреки този понякога първоначален проблем с дискомфорта - защо не би било същото и за работните ви отношения?
Отново, това не означава, че вие и вашият шеф трябва да сте BFFs или че трябва да сте отворена книга, когато по природа сте частно лице, но ако можете да успеете да бъдете истинските вие в работата ( и не само у дома с близките ви), вероятността професионалните ви връзки да процъфтяват е висока.
И ако да се разбираме по-добре със сътрудниците, това вероятно ще доведе до успех в кариерата, това е нещо като не-мозък.
