Бях толкова развълнувана, когато моята книжка за оцветяване за възрастни и набор от цветни моливи пристигнаха от Амазонка. Бях чел толкова много за ползите от връщането към тази дейност на младежта, че когато предадох идеята на редактора си, реших, че това ще е една от най-лесните статии, които бих написала: Оцветявам и след това отчитам как ми помогна за де-стрес.
Книгата седеше на бюрото ми дни наред. Статията продължаваше да се натиска обратно в календара, защото винаги бях твърде заета, за да спра всичко, което правя, за да направя нещо толкова глупаво.
И накрая, един петък следобед, когато се почувствах достатъчно постигнат за седмицата и също като че ли бях достигнал крайната си точка за производителност, през уикенда само часове, стигнах до моето одобрено от редактора забавление. Слагайки слушалки за шумопотискане и изчиствайки място на бюрото си, аз продължих да прелиствам страниците, докато не кацнах върху дизайна, в който да започна моята стъпка.
Накратко обмислих цветова схема и след това се заех с този почти чужд бизнес с използването на цветни моливи насред работния ден. Чаках търпеливо усещане за Дзен да ме преодолее. Оцветих и зачаках. Но не се чувствах особено безгрижен или като куп стрес се стопи.
По-малко от час след като започнах, изоставих проекта и насочих вниманието си към по-непосредствените задачи: да отговарям на имейли преди началото на уикенда, да почиствам списъка си със задачи, така че да е в добра форма. Ела понеделник сутрин, четене чрез предварителни бележки за интервю.
Минаха седмици, а книгата и великолепният набор от моливи седяха бездействащи - отново. Често мислех да си отдъхна от работата и да довърша костенурката или да опитам лъва, но никога не можех съвсем да се убедя да го направя. Не издържах на мисълта да направя нещо толкова непродуктивно, когато имах множество значими предмети, върху които да се съсредоточа.
Когато се върнах от дълъг уикенд, разбрах, че може би съм подхождал към проекта всичко погрешно и същата вечер се заклех да го направя, докато гледам безмислена телевизия или слушам музика. Звучеше като че ли обикновено това го правят привържениците на практиката, поне въз основа на статията на списание New York, която прочетох. Дейността, обяснява неврологът Джордан Гейнс Луис, е „начин за хора, които никога не са се чувствали толкова изкусни, буквално да добавят още цвят в живота си.“ Тези книги той намери от разговори с възрастни, които са развили това ново хоби на сортове, „са удобен начин да избягате от въображението си само за няколко минути или часове на ден, позволяващи време.“
Спомняте ли си, когато ме притесни малко нещо, наречено производителност? Няма значение! „Ето една дива мисъл: Не всичко, което правим, трябва да се стреми към производителност“, предполага Люис. Тъй като не бях загрижен дали се занимавам с продуктивна дейност, когато седях на масичката си за кафе и полуразгледан Модерно семейство , веднага се почувствах по-спокоен от упражнението. Но все още нямах разкритието на Дзен.
Разбирайки начина, по който това позволява на възрастните да се ангажират с определена доза игривост, аз получавам нейната примамка - особено ако ежедневната ви работа не изисква да носите капачка за креативно мислене. Като някой, който се прибира от работа и посвещава няколко минути игра на кучето често, преди да тренира глупави песни и танцови съчетания за чистото забавление на годеника си (изчакайте, направо ли съм засенчил?), Не се чувствам особено липсващ в играта част от живота.
А що се отнася до творческата работа, добре, аз съм писател и редактор, така че по-често, отколкото не, дните ми изискват да използвам тази част от този мозък.
Така че, не бих казал, че оцветяването за възрастни не успя за мен, но бих посочила, че не е проверявала кутии, за които се твърди, че - де-стрес, размотаване и отпускане - само защото вече открих начини за да проверите тези кутии. Разбрах, че не е толкова много, че всички ние трябва да изтичаме и да купуваме книги за оцветяване, а по-скоро, че трябва да работим с „безмозъчна“ игра в нашите дни.
Смятам, че тази конкретна концепция се хвана толкова бързо, защото беше оправдано (и в крайна сметка модерен) оправдание да се направи нещо напълно непродуктивно. Твърде често се въздържаме да правим нещо, което по някакъв начин не допринася за нашата дънна линия (дори ако тази дънна линия просто работи през опашката на Netflix). Винаги има цел в ума. С оцветяването няма цел, всъщност не.
За мен разбрах, че ми харесва идеята за оцветяване повече, отколкото харесвам самото оцветяване и съм добре с това. Въпреки че влязох в експеримента, мислейки, че ще намеря сравнително бърз начин за де-стрес на работата и в крайна сметка ще поставя по-продуктивен крак напред, няма срам да се примиря с факта, че това не е правилният живот хак за мен.
Затова ви предизвиквам да намерите дейност - независимо дали става дума за танци или калиграфия или за постановка на вашата всекидневна и заснемане на нея - което не е задължително да има крайна игра, която можете да правите само за забавление. И тогава го направете, без прикачени низове, без вина. Ако милиони хора оцветяват, ви е позволено да прекарвате времето си правейки каквото искате.
Но ако изберете избор на оцветяване, уведомете ме, като ми изпратите снимка в Twitter!
