Когато мислите за съвети за успех в кариерата си, вероятно мислите да си поставите цели, да измислите план за постигането им и през цялото време да работите върху своите слабости и да развиете нови умения. Всички съпричастни съвети.
Но Емили Бенингтън, кариерен треньор, оратор и автор на „ Кой казва, че е свят на мъжа: Ръководството на момичетата за корпоративно доминиране, се застъпва за различен подход към напредъка в кариерата. За Бенингтън всичко е да откриеш кой си в момента и да вземаш решения в момента, а не да измисляш бъдещето си.
Заинтригувана, седнах с Бенингтън, за да науча повече за нейната философия и преживяванията зад нейната изненадваща мъдрост за напред.
Разберете кой искате да бъдете
Основата на съвета на Бенингтън е самоосъзнаването и тя наистина предизвиква клиентите и читателите си да мислят за това кои искат да бъдат като хора, а не какво трябва да направят, за да продължат в кариерата си.
Това е различно от подхода за поставяне на цели, който повечето от нас учат. Казват ни, ако просто ударим тази квота или придобием това умение, ще продължим напред в кариерата си. Бенингтън обаче описва себе си, че има отношения на омраза с любов към цели - макар те да са важни, според нея, те също могат да имат отрицателен ефект, за да ви поддържат постоянно да живеете в бъдеще. Това е проблем, който тя нарича преследване на цели: „С цели имате чувството, че животът ви не започва, докато не поставите отметка в определено квадратче. Не се чувствате валидирани, докато не ви се случи X, и това е много негативно място. “
Бенингтън, който казва, че е била на това място „повече от десетилетие“, защитава това, което вижда като по-здравословен подход към израстването в кариерата - такъв, който включва вземане на решение за професионалните и личните добродетели, на които искате да бъдете, и след това да се уверите, че всяко действие или решението, голямо или малко, се основава на тях. Добродетелите на Бенингтън включват позитивност, търпение, дисциплина и - едно от най-големите й предизвикателства - чистота на работното й пространство, портмонето и колата. „Това, което ще откриете, е, че ако продължавате да се фокусирате върху правенето на„ малки правилни неща “всеки ден, поглеждате назад във времето и осъзнавате, че сте постигнали значителен напредък“, обяснява тя. Плюс това, „имате допълнителното предимство да се наслаждавате на пътуването, вместо да губите време, опитвайки се да„ намерите своя път “. Вече си на път. Иска ми се някой да ми го каза по-рано. "
Поставете работата, за да определите вашите ценности
Разбира се, трудната част е да разберем какви точно са тези стойности. Книгата на Бенингтън е изпълнена с дейности и работни листове, които да ви помогнат да се преодолеете за това кой искате да бъдете и за какво сте застанал, но в крайна сметка това не е нещо, което тя (или някой друг, по този въпрос) може да направи за вас. „Това беше пътуване, което се опитваше да разбере какво има най-голямо значение за мен“, обяснява тя. "Това определено има нещо, което има елемент на опит и грешка. Вероятно ми бяха необходими шест или седем месеца, за да дефинирам напълно това, което считах за добродетелите, на които исках да отстоявам живота си."
Дори след като разберете какви са тези ценности, ежедневното им пребиваване е непрекъснат процес. „Изобщо не е нещо за една нощ“, отбелязва Бенингтън. „Все още работя върху това, за да бъда честен с вас. Има моменти, в които все още реагирам по начин, който, когато погледна назад, мисля, че бих могъл да се справя по-добре с нещата. Най-трудната част от този процес в началото е всъщност да си спомняте да го направите в момента, а не след като сте казали нещо, за което съжалявате. Но с времето става по-лесно и в крайна сметка ще започнете да се хващате по-рано. И когато това се случи, ще започнете да си мислите: „О, аз реагирам по този начин, но не искам“. След като сте достатъчно наясно, за да осъзнаете това, то просто снежни топки от там. "
За Бенингтън тази пауза между стимула и реакцията е критична. „Когато днес съм разочарован, вместо просто да реагирам емоционално на него, казвам:„ Добре, как искам да реагирам в тази ситуация? “ Ако нямах това определено за себе си, тогава просто бих се впуснал в емоцията. Паузирането ми позволява да се представя по-обмислено по начина, по който работя, което е ключово за присъствието на изпълнителната власт и ръководството, което ви позволява да напреднете в кариерата си. “
Направете го за себе си
Един от най-важните съвети, които Бенингтън има относно напредъка в кариерата е, че никой няма да се появи и да свърши работата вместо вас. „Мисля, че много пъти, когато се объркаме професионално, е, че очакваме шефът ни да дойде за ръката и да ни каже какво трябва да работим“, казва тя. „Преди да бъда оратор, знаех, че не съм най-добрият в даването на презентации - затова се присъединих към Toastmasters и преминах през тази програма и отточих това умение. Никой не дойде при мен и не каза: "Емили, мисля, че трябва да се присъединиш към Toastmasters." Току-що разбрах собствената си пропаст в развитието и реших да я преодолея. “
Не само трябва да сте движещата мотивация за вашето професионално развитие, трябва да отделите време и за това. „Всеки път, когато ме попитат как да отделя време за професионално развитие, това ми напомня на цитат за медитация:„ Трябва да медитирате пет минути на ден, а ако нямате пет минути, трябва да медитирате два часа “. - обяснява тя. „Времето никога няма да ви дойде, просто няма. Винаги има начини, по които можем да запълним времето си, но въпреки това винаги успяваме да намерим време за най-важните за нас неща. Трябва да отделите време за собственото си развитие. Ако искате да станете наистина сериозни, трябва да го блокирате. “
Добрата новина? Бенингтън е убеден, че след като го опитате, няма да искате да спрете. „След като започнете, донякъде се пристрастявате към напредъка, който постигате. И когато това се случи, обещавам, че ще искате да отделите време. "
