Въпреки че неотдавнашно проучване на FlexJobs отбелязва, че Millennials се интересуват доста от времето за гъвкавост - особено що се отнася до способността им да пътуват и да отпускат ваканции - често се казва, че тази същата група изобщо не желае да си почива.
Мнозина се страхуват, че вземането на ваканция може да доведе до раздразнен шеф, да не бъде повишен, да не свърши работата си или дори да загуби работата си! Неведнъж са били наричани мъченици на работното място. Докато по-възрастните им колеги изключват и зареждат, Millennials оставят време за ваканция на масата, усърдно и решително работят (и работят), за да бъдат забелязани и да продължат напред.
Макар че е лесно да се разбере защо тези хора мислят, че най-добрият начин за напред е да стоят на бюрата си, всъщност подхождат към всичко това погрешно. Не само е доказано, че отпускането на почивки е добро за цялостното ви благосъстояние и психическото здраве, но е и ключът към напредването в кариерата ви - да, напред .
Само помислете какво трябва да кажат няколко експерти по кариерата, с които разговарях:
Това ви прави по-мотивирани
Авторката на Муза и кариерният треньор Леа Маклеод изтъква, че всъщност „ваканциите са необходими, за да имаш страхотна работна етика“. Тя обяснява, че науката показва, че даваш на мозъка си почивка с времето далеч от работата, „го оставя по-мотивиран и продуктивен“ връщане в офиса.
Дава ви много нужна перспектива
Вместо да мислите, че никой не може да ви свърши работа и че ако не сте там, нещата няма да свършат работа или да продължат напред, помислете колко креативност внесете в дъската, след като сте имали възможност да презаредите. Раджив Натан, друг треньор по кариера на Муза, отбелязва, че когато сте забъркани през деня, може да загубите от поглед какво всъщност правите. Но когато си дадете време за размисъл (известен още като почивка), тогава получавате „компас за кариерата си, за разлика от вашата работа .“ Само когато „отразите“ така и мислите за бъдещето си, можете да „ вземете сцепление в посоката, в която сте се насочили. "
Може би откривате, че се справяте отлично и няма нужда да правите големи промени и това е чудесно. Но ако никога не спрете да се отпуснете и да се отпуснете, рискувате да се задържите и да се забиете в колело, дори ако тази колело има подвижност нагоре. В дългосрочен план никаква промоция или повишаване няма да направи отказа ви да си дадете почивка да се чувствате много добре.
Той ви поставя на промоционалната песен
И говорейки по темата за промоцията, макар че със сигурност е възможно да успеете да завържете едно (или и двете), без изобщо да използвате вашия PTO, McLeod прави случай как ще бъдете по-готови да получите такъв, ако си дадете шанс да ударите бутона за опресняване. „Когато се появите след известно време далеч, заредени с енергия и освежени“, обяснява Маклеод, вие сте готови да вземете повече. „Вашата перспектива и начин на мислене са положителни и оптимистични“, а вие ще изглеждате „по-уверено.“ Тези качества са благодат за вашия успех.
Напомня ви какво е важно за вас
Отново идеята е, че е трудно да се види в момента, в който сте се насочили, което ви отнема отпуск - и, вижте, това може да бъде планирано пътуване или почивна седмица в родния град - наложително и решаващо за напредъка ви. Треньорът на музата Кристина Леонарди го обяснява така: „Отклоняването до различно място или просто от обичайната ви рутина (може би това е прекъсване от социалните медии и задаване на отговор извън офиса на работния имейл), ви позволява да се свържете отново с това, което е важно на теб. - Може би точно тази работа вършиш. Или може би осъзнавате, че трябва да направите малка или голяма промяна.
Времето далеч от ежедневното смилане ви позволява да „придобиете по-широка перспектива, което от своя страна ще ви позволи да видите по-ясно дали сте на правилния път както с кариерата, така и с живота си“, подчертава Леонарди.
Разбира се, напълно е добре, ако ваканцията ви накара да потвърдите, че сте на правилния път. Има много добър шанс да се върнете „подновени с нов ентусиазъм за това, което правите“, казва Леонарди. С други думи, не изграждате характер, работейки нонстоп. Не забравяйте, че следващия път, когато се тревожите за това какво ще означава ваканция за дългосрочния ви път в кариерата. Отпускането на почивка не само няма да ви уволни, а вместо това може да ви изведе напред.
Какво по-убедително трябва?
