Докато се подготвяте за храна и семейство тази седмица (и да се надяваме, ден или два от работа!), Това е идеалната възможност да си починете от имейл, текстови съобщения и социални медии.
Но предстоящата ваканция или ваканция не трябва да бъде единственият път, когато изключите захранването; има много причини да направите крачка назад от технологията - и много лесни начини да го направите.
Ако се нуждаете от малко натискане в правилната посока (трудно е да се отдалечите от Candy Crush - ние знаем), разгледайте по-долу инфографиката за някои съвети, за да ви измъкнат от екрана и готови за малко отпускане без технологии.
