В днешния забързан свят често се оказваме непрекъснато да се подписваме на твърде много неща по време на работа. В края на краищата, кой иска да бъде мързеливият човек, който казва „не“ на вълнуващ нов проект или шанс да покаже на висшите хора колко сте страхотни?
Въпреки това, поемането на твърде много има своите недостатъци, от това да получавате по-малко сън и да бъдете напълно немотивирани до изпитващи изтощителни главоболия и да станете като цяло раздразнителни и нещастни. Какво е трудолюбив професионалист?
За да предизвика предизвикателството да каже „да“ на всичко, екипът на Fast Company провери какво би било да кажем „не“ на всичко за една седмица. Звучи невъзможно, нали?
Оказва се, не. И макар че може да е трудно да изключите всичко за продължителен период от време (ей, понякога е добре да сте малко заети), екипът на Fast Company научи нещо или две за това защо е ценно да се прави от време на време. Ето няколко големи причини, поради които да казвате, че не е по-често е умно, когато става въпрос за вашата кариера.
1. Дава ви време да правите неща, които всъщност харесвате
Най-хубавото в това да кажеш „не“ е, че оставяш място да правиш много други неща, които наистина обичаш да правиш. Много пъти на работа поемаме проекти, от които не сме особено заинтересовани, само за да докажем, че сме супергерой, който може да направи всичко. Но понякога е по-добре да се върнете назад и да правите неща, които всъщност обичате да правите - или неща, които всъщност ще ви помогнат да продължите напред.
Затова следващия път, когато бъдете помолени да помогнете с напълно незадължителен проект, който всъщност не ви интересува, не се колебайте да вземете пропуск. Това ще подобри останалата част от работата ви, ще позволи на някой друг да се заеме с нова задача и ще ви остави място да вземете нещо, което наистина има значение.
2. Това ви пази от режим на пълно изгаряне
Ще бъда честен тук: Реших да не присъствам на Google Hangout миналата седмица, за да мога да гледам последния епизод на The Mindy Project . Защо? От една страна, аз щях да присъствам само на срещата, за да ми е приятно (всъщност не се интересувах какво се случва). Освен това, слизах от много дълги и трудни няколко дни и просто имах нужда от почивка.
Взех ли правилното решение? По дяволите да. Не само, че този епизод на The Mindy Project беше смешен, но и изключих всичките си устройства, за да го гледам, лягах рано и се чувствах изключително освежен на следващата сутрин. По-добре, отколкото да стоя до късно, за да направя нещо маловажно, което не би се отразило на кариерата ми? Определено.
Преди всичко, не забравяйте, че почивката не е нещо лошо и известно време за почивка може да означава, че можете да направите повече и да продължите по-късно. Както казва Кристин Мюлнер, изпълнителен директор на NewBrand Analytics и вдъхновението за предизвикателството на Fast Company , всичко е в намирането на „безпощадна дисциплина“, за да правите само неща, които ви карат да се чувствате щастливи и изпълнени.
3. Това прави времето ви по-ценно
Едно от най-важните неща в това да можеш да кажеш „не“ е, че ти позволява да покажеш на себе си и на другите, че времето ти е от решаващо значение - и да не се губиш. Ако станете онзи човек в офиса, който винаги казва „да“, лесно е да се забележи като тласък на всеки, който може да отиде, когато е в гореща вода. И макар това да е страхотно усещане, то може да бъде и невероятно изтощително.
Ако уважавате времето си, и други ще го уважават, което може да означава повече производителност и добра работа като цяло. Казването на не веднъж може да доведе до това, че хората се обръщат към вас само когато наистина се нуждаят от помощ, а не да ви направят автоматично преминаване към всеки малък проблем, който възникне. И това ви оставя повече време за себе си и своите отговорности.
Очевидно е да се каже, че не идва с някаква финес. Бъдете мили, ако отхвърляте някого, имайте основателна причина за това и не казвайте „не“ на неща, които всъщност са задължителни или от решаващо значение за вашия успех („Не, шефе, няма да напиша годишния ни доклад, че отива за всички наши инвеститори! ”).
Но след като тези бази са покрити? Не се страхувайте да хвърлите "не" от време на време.
