Колко често ходите на работа и се чудите колко остро изглеждат всички, с които работите? И колко често това ви кара да се чувствате сякаш не сте толкова умен като всички останали? Дълго време си мислех, че съм само аз. Но колкото повече говоря с други мотивирани, успешни хора, толкова повече осъзнавам, че всеки се чувства по-нисък понякога. Предполагам, че това е един от малкото недостатъци на работата в страхотна компания със страхотни хора. (Другото е неизбежното наддаване на тегло от всички закуски в кухнята.)
Но знаейки, че всички сме в една и съща лодка, не ви дава извинение да се спрете на нея. Така че, когато имате един от тези моменти (или дни), запомнете следните неща:
1. Вие сте собственият си най-голям критик
Фактът, че дори четете тази статия, е ясен показател, че сте доста твърд към себе си. В края на краищата достатъчно резонира с вас, че щракнахте. И макар че е възхитително, че имате толкова високи стандарти за себе си, само ще се подлудите, само ако се съсредоточите върху това, което бихте могли да направите по-добре.
За да ви помогна да бъдете малко по-лесни за себе си, ще ви предложа нещо, което правя доста редовно: Запазете известно време в календара си в края на всяка седмица, за да прегледате всички положителни отзиви, които сте получили през последните няколко дни, За мен се връщам назад и чета имейли от колеги и приятели, които искаха да ме уведомят, че съм свършил добра работа. За вас това може да означава водене на бележки за определени разговори, които сте водили в миналото. Каквото решите да работи най-добре за вас, направете го редовно събитие, за да напомняте, че всички около вас смятат, че сте страхотни.
2. Всеки прави грешки
Добре, ето това е: Дори онези хора, които никога не сте виждали да объркат нещо, са направили справедливия си дял от грешки. Всъщност шансовете са, че трябва да бъдат толкова остри, колкото са, защото са били готови да се сблъскат с тези грешки и да научат нещо или две от тези преживявания.
Ей, разбирам. Лесно е да погледнете човека, който седи до вас и да си помислите: „Граматиката на този човек винаги е безупречна. Защо моето копие не е толкова чисто, колкото нейното? ”Независимо с какво се занимавате с прехраната си, обзалагам се, че сте погледнали някого и се питах защо той или тя са толкова по-добри от вас, които вършите същата работа. Но истината е, че тези хора често правят толкова много грешки, колкото сте, за да получите крайния резултат, който виждате. Затова се съпротивлявайте на желанието да сравните себе си и вместо това се фокусирайте върху ученето от всякакви грешки, които правите по пътя. Този подход само ще ви направи по-умни и по-умни.
3. Не бихте били наети, ако не бяхте умни, твърде
Знам колко е трудно да се разклати наистина интензивен случай на синдром на самозванеца. Оглеждате се с хората, с които работите, и си мислите: „Как се промъкнах тук?“ Но колкото и да е трудно да повярвате, не сте се промъкнали. Доказахте, че сте умни и ще бъдете огромни актив за компанията, толкова, че беше очевидно, че ще бъдете страхотен наем.
Но знанието за това на рационално ниво не винаги е достатъчно. Така че, ако наистина ви мъчи, говорете с шефа си за това какви умения той или тя смята, че можете да подобрите. И ако отговорът е: „Нищо, просто се радваме, че избрахте да дойдете за нас“, проследете и попитайте: „Какви умения ще ми трябват, за да стигна до следващото ниво?“ След това направете това, което трябва стигнете до това ниво: запишете се за клас, гледайте онлайн урок, намерете наставник. Показването на това ниво на инициативност ще засили убеждението на шефа ви, че той или тя е взел правилното решение да ви наеме, и също така би трябвало да ви улесни дали сте не толкова способни, колкото всички останали.
Много от нещата, които карат умните хора да се чувстват тъпи, са склонни да се самонараняват. Не забравяйте, че ако наистина се чувствате като зад всички останали, винаги (винаги!) Можете да се подобрите. Така че дори ако всичко е в главата ви - което вероятно е - все пак ще излезете отгоре.
