Skip to main content

3 начина да бъдете здрави, когато сте безработни

EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (Април 2025)

EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (Април 2025)
Anonim

Когато миналата пролет завърших заедно с магистратите си по маркетинг, приех позиция с компания в Маями. Бях интерниран с компанията през последния си семестър, шефовете ми се възхищаваха на моя предприемачески дух и умения в социалните медии и когато завърших училище, получих работата.

Естествено, аз се колебаех дали да се преместя от Талахаси и да напусна семейството си, моя буф и бизнеса си, но исках живот извън камиона за храна. И моето гадже (сега годеник) и аз говорехме за разширяване на марката до Южна Флорида, така че ние видяхме този ход като чудесна възможност да разширим конкуренцията и да преценим дали камионът ще бъде подходящ.

Е, както се оказа, работата не беше подходяща. И 78 дни на позиция, на 12 дни от правоспособността за здравно осигуряване, бях уволнен. Аз бях ескортиран навън, където се отказах от ключа си от гаража и изпълнителният директор ми пожела най-доброто. Бях унижен и непрекъснато казвах: „Оставих всичко за тази компания. Тук нямам нищо. ”И аз бях изправен пред безработица без семейство, приятели или доходи, на които да се облегна.

Това беше преди три месеца, а днес работя за нова компания в Южна Флорида и планирам разширяването на моите камиони за храна. Повярвайте ми, знам, че безработицата е гадна. Но както научих, може би вселената създава нещо по-добро за вас. Ето три от най-хубавите неща, които научих за справянето, когато сте без работа.

1. Говорете с вашата мрежа

Туитовете, имейлите и текстовете са чудесни инструменти за комуникация, но понякога най-добрият старчески режим на работа с телефон. Никога не бях най-добрият в отговора на телефона или връщането на обаждания на приятели, но… е, имах много време да работя по това, докато бях без работа.

Изпращах имейли до мрежата си, за да разбера дали някой знае за някакви работни места и по този начин намерих две жени, които ми помогнаха да ме треньор по безработицата. Една жена е вицепрезидент във фирма за връзки с обществеността с любящ съпруг, три деца и баланс между професионален и личен живот, надявам се да имам един ден. Другата жена е PR-професионален адвокат, който ми напомня на реалния живот Оливия Поуп.

Когато се обадих на тези жени и им казах за случилото се, те разбраха веднага. Техният съвет беше прост: „Случва се. Но не позволявайте това да ви определи. "И двете жени ме насърчиха да гледам на моето обстоятелство като възможност да намеря нещо по-добро.

Не ми казаха какво трябва да направя, но ми дадоха галетата да намеря пътя. И можех да чуя гласовете им - да не чета думите им в имейл или текст - това ми даде яснота какво трябва да направя, за да продължа напред. Затова, когато се съмнявате, обадете се.

2. Намерете своя мир

Аз съм за всяка (легална) дейност, която ще ви даде спокойствие, когато преминавате през период на преход. Лично аз намерих спокойствие в BodyRockTV, уебсайт с безумни инструктори, посветени на фитнеса, и в моите списания Moleskine.

Открих BodyRockTV в 4 часа сутринта в сряда, след като ме пуснаха. Първоначално мислех, че тренировките са прекалено интензивни и мисълта да вдигна нещо освен чаша Кианти изглеждаше богохулна. Но след като седмица бях пълен затворник, се събудих една сутрин, тръгнах към моя квартален парк и (едва) завърших две от 12-минутните тренировки. Ризата и шортите ми бяха напоени и едва издържах, без краката ми да се разтреперят, но се чувствах по-добре. Нещо за ориз и трицепс спадове ми даде чувство на гордост. Непрекъснато си мислех: „Да, постигнах нещо. Не се отказах. ”

Аз също пиша в списанията на Moleskine от около три години. Открих ги в границите (момент на мълчание) и оттогава те са мои верни довереници. Защото когато бях във Флорида, далеч от семейството или приятелите, за да се облегна, писах - и плаках - всеки ден. Независимо дали писах за идеи за бъдещето, комбинации от списъци на гости за сватби или страховете ми да не си намеря друга работа, пуснах всяка моя емоция в дневника си.

Знам, знам - писането с писалка и писалка за 10 долара не е за всеки и да, правенето на упражнения с високи колене е доста болезнено на бедрата и дупето ви. Но намирането на вашето спокойствие (или, както обичам да го наричам „ууса“), когато управлявате стреса, независимо как го правите, е абсолютно необходимо да останете позитивни по време на период на безработица.

3. Не спирайте да давате

До втората седмица на безработицата си разбрах, че трябва да се занимавам с нещо различно от работата и да кандидатствам за работа през целия ден. Затова реших да подам доброволен труд за офис за президентска кампания в моя квартал.

Задачите варираха от регистрирането на избиратели до чукането на врати на пламтящото южно слънце на Флорида. Един ден, докато участвах доброволно, срещнах 78-годишен мъж, който ми каза, че няма да може да гласува, тъй като лиценза му е изтекъл. Новите държавни закони изискват той да покаже свидетелство за раждане, а той няма своя.

Прекарах следващите три седмици, помагайки му да открие правилните служители, за да разговаря, и след това се спрях, за да помогна да плати таксите за обработка, защото той живееше с фиксиран доход. И на 6 ноември той успя да влезе в своя участък с настоящ държавен лиценз и да гласува.

Лесно е да бъдеш консумиран в своите изпитания и препятствия, особено когато се притесняваш как ще си позволиш месечни сметки. Но вярвам, че когато помагаме на другите, като даваме своето време и талант, ние ставаме по-добри за него и сме насърчавани да бъдем амбициозни.

Вземете го от мен: Ще ви трябва тази мрежа, вътрешен мир и перспектива, за да преминете през ниските точки на безработица. Бях безработен 40 дни, докато не намерих сегашната си работа. Не бих могъл да бъда по-щастлив сега, но си спомням високите и ниските нива на всеки ден на несигурност. Неудобните телефонни интервюта, разговорите „Ти си страхотен, но не е подходящ в момента“ и отхвърлящите имейли от местните смути-барове - нито едно от тях не беше забавно.

Но аз преживях това и вие. Просто продължете да плувате.

Нуждаете се от нова концерт? Вижте тези компании, които се наемат сега!