Спомняте ли си, когато сте били дете и бихте се престрували, че сте болен, защото този ден не сте искали да ходите на училище?
Е, когато сте възрастен, технически не е нужно да се преструвате повече. Можете просто да вземете личен ден, когато имате нужда от почивка.
Но това винаги е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, нали? Трудно е да погледнеш шефа си (и колегите си) в очите и да кажеш, че си вземаш почивен ден по лични причини. Но ако личните ви дни са били в полза, вие 100% трябва да ги приемате!
И така, кога можете да се освободите от куката на вината и да се възползвате от личния ден, който сте спечелили?
Ето четири пъти, които заслужавате да останете у дома, да изключите и да се отпуснете - напълно без вина.
1. Можете наистина да използвате почивния ден за назначаване на лекар / семейно значение / преместване
Всички знаем колко е трудно да заключите срещата си при зъболекар, когато стоматологът ви е резервиран с месеци. Или колко трудно е да съберете целия си апартамент, за да се преместите, когато единственото ви свободно време е след работа, когато сте изтощени.
Не бива да се чувствате виновни, че използвате някой от вашите PTO дни, за да се грижите за личен въпрос (в края на краищата те се наричат лични дни). Особено, ако ситуацията не се усеща като нещо, което бихте категоризирали по „ваканционен ден“ или „болен ден“.
Както главният редактор на Muse, Стейси Ласто, отлично казва, „личният ден може да бъде точно това, нещо по-лично, за което по-малко вероятно сте притиснати, дори небрежно“.
2. Не сте си взели почивка в много дълго време
Може би са минали много месеци от последната ви ваканция или не сте пропуснали нито един работен ден през последната година (дори и когато всички останали са били болни от грип).
Разбира се, може би не сте изгорени, но също така сте работили усилено и почивен ден звучи наистина добре в момента.
Спечелихте си почивка - и ще се изненадате колко по-освежени ще се почувствате след дори ден, далеч от компютъра.
3. Изгаряте (и хората започват да забелязват)
Разбира се, ако не сте взели много почивни дни и се окажете, че губите пара, търпение и евентуално главата си, аз не само препоръчвам, но настоявам да отделите ден за себе си.
И шансовете са, че не съм единственият, който мисли така. Ако можете да почувствате, че изгаряте - и бързо - вашият екип вероятно също ще усети. Може би се обръщате към работа по под-номинално ниво, или постоянно пропускате срокове, или сте спокойни в сесиите за мозъчна атака. Независимо, не допринасяте много и може да се възползвате от почивка.
4. Нямате никакви планове да използвате вашите PTO дни
Да кажем, че вашата компания ви дава 15 общо PTO дни. Използвате двойка, когато сте смъртно болен, може би един за дълъг уикенд, но освен това просто не сте типът ваканция. За вас използването на една седмица на стойност не изглежда необходимо и въпреки това получавате заплащане за тях, така че не можете да ги използвате.
Това може да бъде чудесна възможност да отделите време тук или там, когато се окажете уморени, преуморени или просто се нуждаете от мързелив ден.
Пропускането на работа, когато нямате "законна" (в професионален план) причина, може да се почувства мътна, но в действителност сте много по-непорочни, отколкото бихте си мислили.
Личните дни са предназначени да ви помогнат да бъдете най-добрата си работа - също като ваканция и болнични дни - което може да означава всичко - от възстановяване от психическо и емоционално изтощение (четете: изгаряне) до подтикване на живота ви, за да можете да се върнете да работите готови да бъдат продуктивни.
Така че наистина, използването им е едно от най-умните неща, които можете да направите в кариерата си.
Готови ли сте да направите скока? Ето как да поискате от шефа си време за почивка по правилния начин.
