Според данните от преброяването, оповестени миналата есен, средният американски път е около 25 минути. Не звучи толкова лошо, докато не мислите за това по този начин: Това е повече от четири часа време за шофиране или каране седмично - и над 200 часа годишно!
Така че, вместо да карате луд да слушате едни и същи препроизведени радио песни, защо да не добавите повече време към деня си, като използвате добре пътуването си? Независимо дали сте зад волана, настанени на седалка или сте се вкопчили в каишка на метрото, ето няколко идеи за по-продуктивно използване на сутрешните и вечерните часове.
1. Подгответе се за деня преди
Насочихте се към интервю, среща или презентация? Ако сте зад волана, използвайте самото си време, за да практикувате да изнасяте речта си или да отговаряте на трудни въпроси. Казването на нещата на глас не само ще ви помогне да усъвършенствате доставката и тона, но също така ще засили увереността ви.
Ако не шофирате, използвайте времето, за да планирате следващия си проект или да подготвите списъка си със задачи за деня, така че можете да ударите земята, след като пристигнете в офиса. Или се справете с някои елементи за поддържане на живота. Разпределете храненията си за следващата седмица, след което изпишете списъка си за пазаруване на храни. (Бонус точки, ако можете да посегнете на хранителния магазин в разходката си до дома.)
2. Четете или слушайте
Ако вземете обществен транспорт или се возите в кола или ванпул (и ако стомахът ви може да се справи), направете вдлъбнатина в списъка си за четене на път за работа. Имате нужда от малко вдъхновение? Опитайте библиотеката си за заемател или електронна книга и прегледайте 100-те най-добри книги за всички времена (или разгледайте седмичните препоръки на The Daily Muse ).
Ако шофирате, пуснете компактдиск или включете iPod в стереото си и слушайте шоу или лекция. Не сте сигурни откъде да започнете? Разгледайте подкастната директория на NPR или LibroVox за безплатни аудиокниги.
3. Научете ново умение
Вероятно има нещо в списъка ви „да се научиш“, с което все още не си имал време да се справиш, а четири часа седмично е достатъчно време, особено ако си във влак. Винаги ли сте искали да се научите да плетете плетене на една кука? Вземете чиста прежда, разпечатайте урок (като този илюстриран от Съвета за занаятите на преждата) и хвърлете кука за плетене на една кука в чантата си. Ей, може да си направите нов приятел, който вижда търсенето ви и може да ви предложи практическа помощ.
Други умения, с които можете да се справите: Ако се возите, увеличете мозъчната си сила с приложения за подобряване на паметта като Lumosity. И ако сте зад волана, все още можете да научите нов език (опитайте езикови курсове на FSI, изтегляне на mp3 в публично пространство).
4. Запознайте се с някого
Останали в очакване на спирката на метрото? Говорете с някого! Може да е плашещо да започнете разговор (особено ако се виждате всеки ден в един и същ влак), но опитайте. Някои лесни начални разговори, за които трябва да внимавате: някой, който чете книга, която сте чели (или искате да прочетете), или обща спирка на транзита - или винаги можете да се върнете назад към текущи или местни събития.
Ако шофирате, разбира се, единственият човек, с когото можете да разговаряте, е човекът в следващата лента, затова вместо това пуснете Bluetooth. Използвайте времето си за пътуване, за да правите кратки разговори (този ресторант, в който сте се опитвали да получите резервации) или проведете тези разговори, които искате да ограничите до ограничен период от време („Трябва да отидете, чичо Бил, на работа сега!“ ).
5. Настигайте ZZZs
Ако имате дълги пътувания, вероятно се събуждате рано и се прибирате късно. Освен ако не шофирате, можете да използвате времето си за транзит, за да се промъкнете в канапе за малко енергия след пет. Просто не забравяйте да настроите аларма на мобилния си телефон или да се запишете на друг пътник, който да внимава за вашата спирка, за да не го прекалявате!
