А, ваканция. Току-що се върнахте от седмица на пълно отпускане, когато единственото нещо в списъка ви със задачи беше да не правите нищо. Но сега сте се върнали към реалността и се мъчите да наберете силата да включите компютъра, да преминете през входящата си поща и да скочите обратно в нормалната си работна рутина.
Дори и да не сте прелетели в различни часови зони, ние няма да ви съдим за източване. За съжаление офисът ви не е толкова прощаващ - и всички очакват да се върнете в жлеба. (Винаги ли са били болезнени срещите в понеделник от 10 часа?
И така, ние ви даваме шест съвета как да оцелеете първия ден назад, без никой да знае, че все още фантазирате за плажа.
1. Направете план и се придържайте към него
Може би приложенията за задачи са ви любими, или може би предпочитате да планирате задачи в календара си. Така или иначе, създайте списък с елементи, които трябва да свършите на първия си ден назад.
Когато се мъчите да се съсредоточите и не знаете къде да започнете, това е чудесен начин да останете на път и да постигнете най-големия минимум. Ако можете да натиснете задачите обратно към по-късно през седмицата, направете го.
2. Донесете храна за подписа от пътуването си в офиса
Всички можем да се съгласим, че нищо не разсейва цял офис от работа, подобно на храната, така че защо да не донесете някои вкусотии от пътуването си, за да споделите? Това не само ще ви даде извинение да се отклоните от задачите си, но ще имате причина да прекарате следобеда си в спомен за любимите си части от почивката.
3. Слушайте музика
Музиката е чудесен трик за създаване на положителна среда, така че помогнете на ума си, като пускате любимите си мотивационни песни.
И когато очите ви започнат да капят от липсата ви на сън, можете просто да увеличите силата на звука, за да ви помогне през пропадането на средния ден.
Бонус: Включването на слушалки също ще попречи на колегите да ви бомбардират със заявки.
4. Започнете ваканционен разговор
Не е тайна, че хората обичат да говорят за себе си и за своите планове - днес е денят, в който вашите колеги да разговарят с буря.
Обърнете се към човека до вас и попитайте къде е следващата му ваканция. Ако човек не е планиран, преминете към следващия си въпрос: „Къде бихте искали да отидете?“ Ако те нямат отговор, преминете към следващата жертва (г-н, колега).
4. Направете го дълъг (ер) обяд
Най-добрият начин да избегнете работа е да излезете от офиса, съвсем буквално. Отправете се към обяда и го направете малко по-дълго, отколкото обикновено. Поканете любимите си колеги или просто донесете книга. Ако е възможно, опитайте се да намерите място с места за сядане на открито. Ако присвивате достатъчно силно, ще се почувствате все още на почивка.
5. Планирайте нещо след работа
Планирайте среща (щастлив час, някой?) С приятелите си веднага след работа. Защо? Това ще ви даде нещо неработно, свързано с нетърпение през деня. Дори когато сте недоволни от това, че сте отново в кабината си, можете да бъдете изпомпвани от факта, че само за няколко часа ще се случи нещо вълнуващо.
6. Яжте като местен
Знам, че вашите Instagram са пълни с ваканционни снимки в момента. Вместо да се дрогирате над тях, потърсете ресторант, който сервира местната кухня за обяд. Ако това не е възможно, поне бъдете приятни на себе си, като си вземете нещо по-екзотично от обикновено. (Не, Chipotle не се брои.)
Повярвайте ни, знаем колко е трудно да преминете от режим на ваканция към режим на работа. Така че няма да ви съдим, че сте си дали релаксиращ първи ден назад.
