Вероятно не съм сам да казвам това, но хората често ми казват да поемам рискове, да се изложа, да пробвам нещо различно. И в по-голямата си част аз ги почиствах, казвайки, че съм напълно удобен с рутината си и че винаги ми се струва, че работи.
Но може да има нещо в това. Разклоняването и създаването на нови предизвикателства може да бъде точно това, което вие и аз трябва да развиваме и усъвършенствам - знам, че със сигурност бих могъл да науча нещо или две от изключването на телефона през нощта, изпробването на ново приложение или реорганизирането на задачата ми. списък.
И така, за да мотивираме и двамата да тестваме малко водите, ето седем примера на хора, които опитват нови и вълнуващи неща - и успяват в тях!
-
Записването за ново занимание може да бъде страшно, изтощително или дори досадно, но както един писател от Муза откри, че е взел първия си по рода йога клас, да се поставите, да речем, куче надолу ви принуждава да преглътнете гордостта си, да се сприятелявате с дискомфорта си, и разбират вашите граници.
-
Писателката на Музата Лили Херман научи, че е възможно да направите трика 10-3-2-1-0 преди лягане и да извлечете ползите - включително да нарушите този ритуал за закуска на късна нощ.
-
Не всичко, което правите, трябва да се стреми към продуктивност, а Музата старши писател и редактор Стейси Гавронски откри този урок чрез - вземете това - книги за оцветяване.
-
Винаги се подразбира, но Muse COO Алекс Кавулакос доказа, че предоставянето на технологичен комендант всъщност ви помага да спите по-добре - и всъщност можете да го направите!
-
Или опитайте да се приземите сутрин от тех. Управляващият редактор на Muse Jenni Maier смята, че това е най-добрият начин да направите сутрините си по-продуктивни.
-
Ако сте скептични, че хакове за производителност не работи, писателят на Muse Kat Boogaard може да удостовери, че техниката Pomodoro ви кара да избягвате многозадачност и да правите тези необходими почивки между проектите.
-
Дженифър Девалт, основател на уебсайта за откриване на ресторант YumHacker, отказа всичко, което прави и реши да създаде 180 уебсайта за една година - всичко това, защото искаше да се научи да кодира. Въпреки че не всеки може да предприеме този луд скок, тя събра някои ценни знания за ефективното усвояване на ново умение.
