Когато се опитвате да преминете през тежък списък със задачи, средата, в която се намирате, има огромно влияние върху способността ви да се концентрирате и да работите ефективно. Замислете се: Колко всъщност се справяте, ако можете да подслушате клюки в офиса от няколко метра? Мотивирани ли сте да отговаряте на имейли или да започнете нов проект, когато всички ваши колеги говорят за Game of Thrones ?
Имайки предвид непрекъснато нарастващата популярност на отворените офиси, това може да бъде толкова лесно, колкото е трудно да се съсредоточи. С толкова много потенциални разсейвания наблизо (като хим, тези спойлери на Game of Thrones ), понякога под ръка задачата изисква вашето пълно внимание, за да се справите добре.
За щастие има много околни фонови песни, които можете да слушате, за да създадете по-релаксираща среда за себе си. Докато само думата околна среда може да ви накара да се замислите за задържане на музика, Fast Company цитира изследвания, които казват, че „умереното ниво на околния шум всъщност стимулира креативността за повечето хора“.
Така че, независимо дали се чувствате прекалено развълнувани, за да седите неподвижно или сте прекалено уморени, за да се концентрирате, един от тези списъци, изброени по-долу, може да ви помогне в правилния начин на мислене за производителност.
1. Ако се чувствате свободно: Слушайте сега Отпуснете се
Прост саундтрак и фотосерия от водни сцени, сега Relax може да ви пренесе сред планински водопад, спокойно езерце или плаж на залез. Потопявайки се в успокояващи звуци от природата, вие постепенно ще станете по-бдителни и заредени с енергия, така че можете да ускорите работния си процес и все още да излезете от офиса до 17:00.
2. Ако се чувствате разсеяни: Слушайте SimplyNoise
Независимо дали става въпрос за непрекъснат разговор в офиса или прекъсващи строителни работи, може да се почувства невъзможно да се съсредоточите върху задачата, която можете да направите, когато едва чувате да мислите. Ето къде идва SimplyNoise - платформата предлага бял, розов или кафяв шум, който настройва всичко, за да можете да се съсредоточите върху най-важното. Какво е розов шум? Ще трябва да кликнете, за да разберете.
3. Ако се чувствате не вдъхновени: чуйте Coffibility
Кафененият фон и слабата бъбривост са идеален баланс на тишина и активност, перфектната среда за стимулиране на креативността. Подкрепена от науката и обичана от общност от творци, Coffibility може да бъде изборът, който ви е необходим, за да замислите идеите за следващия си проект.
4. Ако се чувствате мотивирани: чуйте CODING.FM
Какво може да бъде по-обнадеждаващо от идеята, че всички около вас също работят много? Въведете CODING.FM: шумовите бримки на въвеждане на клавиатура, предлагани с различна интензивност. Категоризирани като кодиране в понеделник сутрин, кодиране на Хакатон и кодиране Angry dev, тези звукови записи определено ще ви потопят в сериозна работна обстановка.
5. Ако се чувствате претоварени: Слушайте Дъждовно настроение
Добре познат и широко използван, докато спите, изучавате и релаксирате, дъждовният саундтрак на Дъждовно настроение може да ви помогне да се успокоите, когато умът ви върви във всички посоки. Забравете какво казват хората за мрачните дни - те всъщност са чудесна възможност да продължите напред в работата.
6. Ако се чувствате спокойни: Слушайте осмозата
Поредица от медитативни шумове и релаксиращи звуци на звънец може да ви помогне да поддържате усещането си за спокойствие и спокойствие. Osmosis също предлага упътвания за тананикане, което може да отпуши дишането и да изчисти ума ви.
7. Ако се чувствате стресирани: Слушайте спокойно
Въпреки че има много начини за дългосрочно управление на стреса, има много дни, когато се нуждаете от бързо коригиране. Изберете всякакви звукови записи от широк спектър от сцени като камина, снеговалеж или тревно поле. Ако все още изпитвате безпокойство, Calm може да предложи повече от своите релаксиращи шумове, свързани с природата. Платформата предоставя и основни медитационни последователности безплатно, както и по-модерни опции, ако сте готови да похарчите малко пари.
8. Ако се чувствате приключенски: Слушайте Noisli
Позволявайки ви да смесвате разнообразни околни шумове, това може да бъде идеалното решение, ако просто не сте сигурни как се чувствате, какво искате да слушате или какво да направите, за да влезете в зоната. Включете слушалките към персонализираните си настройки или натиснете произволно и оставете Noisli да свърши цялата работа вместо вас.
Без значение каква песен отговаря на вашето настроение, важно е да запомните, че атмосферата означава всичко, когато свършите работата. Добре е да се нуждаете от промяна на обстановката, която да ви помогне да се преориентирате към целите си, а това не винаги е опция, когато сте окачени в офиса или работите от дома. Амбиентните музикални песни са чудесен вариант за преживяване на освежаваща промяна почти веднага, не се изисква пътуване.
