Skip to main content

Как да се справим: работата ти е гадна

Centroamérica en Los Ángeles California (Юни 2026)

Centroamérica en Los Ángeles California (Юни 2026)
Anonim

Всички имаха лош ден в офиса. Знаеш ли, вида на деня, когато имейлите попълват входящата ви поща по-бързо, отколкото можете да мигате, шефът ви кара постоянно да се покачва кръвното налягане и не сте направили нито едно нещо, от което всъщност се радвате, освен да изядете обяда си. Но какво ще стане, ако този ден стане всеки ден? Ами ако работата ви просто е гадна?

За съжаление, този сценарий е твърде често срещан. Изглежда рядко завършващият старши „да изпадне“ в мечтаната си работа или дори някой с утвърден кариерен път бързо да намери следващата перфектна възможност. Понякога дадена работа не е стъпка по кариерната ти стълба, а просто работа, извадена от основната необходимост за плащане на сметките. И макар това да е добре за известно време, когато средният ви ден е лош ден, може да стане доста трудно да ставате от леглото всяка сутрин.

Бил съм там. Водил съм битки с копирната машина, хвърлих се на пода, след като решаваща пратка не стигна до конференция навреме и в крайна сметка почувствах, че целият ми живот се равнява на много по-малко забавна версия на Office Space . Ако вашите 9 до 5 (или 8 до 8 - защото, честно казано, който работи само осем часа на ден?) Са също толкова брутални, ето няколко съвета, които научих как да се справя.

1. Решете дали си струва да изпъкнете

Помислете дали блусът на работния ви ден може просто да е резултат от това, че сте ниска жена на корпоративния тотем. Бърз тест: разгледайте работата на вашия ръководител. Досажда ли ви и до сълзи? Ако отговорът е „не“ и смятате, че в крайна сметка бихте могли да преминете в по-интересна роля, тогава може би си струва да го издърпате и да насочите енергията си към получаване на повишение във вашата настояща компания.

Но ако отговорът е да? Тогава да, наистина е време да се измъкнем оттам.

2. Бъдете активни

Ако намерите работата си напълно безинтересна и не предвиждате да се подобри, започнете да правите някои агресивни движения. Не започвайте просто да изследвате новите възможности онлайн - отидете на събития в мрежа и срещи в индустрията и се уверете, че приятелите и семейството ви знаят, че търсите. Няма срам да признаеш, че не си доволен от това къде си. Напротив, вашите близки вероятно ще ви се възхитят, че предприемете смела крачка в нова посока.

3. Помислете за светлата страна

А междувременно? Опитайте се да възприемете положителна перспектива - колкото и трудно да е това. Скучна ли е работата ви? Обмислете възможността за определяне на времето да приемете ново хоби или да прочетете тази книга, която винаги сте искали да вземете (след работа, разбира се). Физическата ви работа е изтощителна? Помислете колко е хубаво да не трябва да седите на бюро по цял ден и колко пари спестявате от членство във фитнес. Ако можете да извлечете някои - всякакви! - положителни от отрицателния, може да ви е по-лесно да се справите, докато не можете да промените по-трайно перспективите си за заетост.

4. Помнете, че това не е постоянно

Понякога в повтарящата се рутина на работния ден е трудно да си спомните колко често нещата се променят постоянно в живота ви. Дори ако това ви прави крайно нещастно, не забравяйте, че това е само една работа в дългия ви кариерен път. Мислете за това като за временна стъпка към следващата ви възможност, а не за кубинка, която ще ви хване в капана до края на дните ви.