Тайната на изкачването на кариерната стълбица може би е плетене, вземане на клас по керамика или обновяване на стари автомобили.
Точно така: Според ново изследване на държавния университет в Сан Франциско, да се възприемете творческите си хобита след работа - дори и да опитвате ръката си по нова рецепта за десерт - може да бъде основен тласък за ежедневната ви работа.
Докладът, в който са изследвани 350 служители с комбинация от хобита, кариера и личности, установява, че тези, които се занимават с творчески изход след часове, са по-склонни да решават по-добре проблемите през деня. Всъщност участниците в проучването, които активно взеха участие в творчески дейности, отбелязаха 30% по-високо класиране в сравнение с тези, които рядко са разработили правилния си мозък.
И в добра новина за работохолиците, изследователите откриха, че не е нужно да изключвате напълно режима си на работа, за да пожънете стойността на творческия пристъп. Прочетете: Можете да прескачате работните електронни писма или мозъчната атака на ново предложение за работа между рисуването, което натюрморт във вашия вечерен клас по изобразително изкуство.
И така, защо да парадираш с вътрешния си Picasso е интелигентен ход на кариерата? „Творческите дейности наистина могат да ви дадат възможност да научите нещо ново за себе си“, казва съавторът на Кевин Ешлеман, доцент по психология в държавния университет в Сан Франциско, пред NPR. И разбира се, това е също така много необходимо отдръпване от вашия стрес от 9 до 5. "Използвате това време за презареждане", добави той.
Още от LearnVest
- Използвайте своите хобита и таланти, за да спечелите допълнителни пари
- 7 тайни за стартиране на доходоносна концерта
- Тайните на успеха: Как се научих да правя това, което наистина ми се струва
