Искате ли да знаете тайна?
Когато се чувствате надолу, всичко, което трябва да направите, е да се усмихнете, за да получите малко тласък на щастието. Оказва се, че просто придвижването на тези лицеви мускули (дори и да не се чувствате усмихнати) предизвиква в мозъка ви същия отговор, както действителната усмивка.
Доста страхотно, а? И това е само един малък трик, който можете да играете на мозъка си, за да повлияе положително върху личния и професионалния ви живот. За по-изненадващо ефективни (и подкрепени с изследвания) техники, за да се мотивирате, да постигнете целите си и още, разгледайте по-долу инфографиката.
