Говори! Популяризирайте се! Network!
Изглежда, че повечето съвети за това как да постигнем успех в работата са наистина страхотни - за екстровертите. Всъщност голяма част от начина на създаване на модерното работно място е наистина чудесен за екстровертите: Идеите са разработени в сесиите за мозъчна атака. Офисите все повече се проектират с отворени планове на етажа. Хората се насърчават да говорят на срещи.
И така, какво ще стане, ако сте интроверт?
Като себе си интроверт - някой, който се презарежда, чувства се най-енергичен и работи най-добре сам - трябваше да се ориентирам в работни места, включващи чести публични изказвания, срещи с нови хора и извършване на обслужване на клиенти. И макар че до голяма степен трябваше да се уча чрез опит и грешки, се оказва, че има специфични стратегии, които интровертите могат да използват, за да работят ефективно (и да останат здрави) в света на екстраверт. Седнах с Сюзън Кейн, автор на бестселъра на „ Ню Йорк Таймс “ Тихо: Силата на интровертите , за да науча повече.
Намерете правилната работа
Може би най-големият ключ към успеха в кариерата - за всеки тип личност - е „намирането на роли, които отговарят на вашите нужди“, казва Кейн. Интровертите често предпочитат позиции, които им позволяват да работят доста автономно или компании, които им позволяват да работят в тихи условия.
За асистента, базиран в Северна Каролина, Тейлър Кърли, „церебралните работни места“, а не социалните, „са работили по-добре за мен, защото имах сложни проблеми за решаване. Не би било всеки да решава един и същ проблем, всеки човек би бил назначен на конкретен проблем и след това да синтезира резултатите. Освен това, работата, където получавам време за себе си, ми беше много полезна. "
И да, работата в екип и сътрудничеството на някакво ниво е част от почти всяка работа - но, както отбелязва Каин, „има екипи, а след това има и екипи .“ Групите, които работят с ясно определени роли за всеки участник, обикновено са по-добри за интровертни работници отколкото екипи, където мозъчната атака, планирането на проекти и постигането на консенсус винаги се правят заедно.
Направете време за себе си
Независимо какъв тип работа заемете или за каква компания работите, Каин казва, че е от съществено значение да намерите аспектите, които са приятелски интровертни. Въпреки че може да не сте в състояние да работите в офис със затворени врати или да работите вкъщи един ден в седмицата, можете да прехвърлите енергията си по други начини с малко стратегия. Например, ако установите, че един ден на задните срещи ви напълно изчерпва, опитайте се да ги разделяте през седмицата.
Правенето на периодични тихи почивки също е важно. Ако се чувствате претоварени от бърборене в кабината, "отидете до банята, излезте навън, направете всичко възможно, за да презаредите", казва Каин. Когато работех за голям търговец на дребно в ранните си 20-те години, често правех обяда си навън или в близко кафене. Излизането от офиса ми позволи да се освободя от стрес и да се презаредя много по-лесно, отколкото бих могъл в стаята за почивка на компанията.
Управление на социалните ангажименти
Някои от най-опитните ситуации за интровертите не са през работния ден - те са коктейли или събития в мрежа след това. И макар да е важно да отделите време за лице с колегите и контактите си, Каин предлага да се погрижите да поддържате социалните си ангажименти управляеми. Не се ангажирайте прекалено много, защото се чувствате виновни, че казвате „не“ - по-добре да бъдете избирателни и щастливи, отколкото нещастни и преуморени или изтощени. „По време на обиколката си с книги се уверих, че съм имал време преди и след ангажименти с публични изказвания“, обяснява Кейн. „Важно е да можете да се чувствате право на това време.“
Поставете и реалистични цели и очаквания за това кога всъщност сте на събитието. „Не е нужно да работите в стаята“, казва тя. "Ако имам добър разговор с няколко души, считам, че това е успех."
Не се стеснявайте (за вашите таланти)
Най-важното е, не забравяйте, че интроверсията, подобно на екстроверсията, не е само естествена лидерска черта - тя е изключително ценна. Интровертът е „постоянен, усърден и фокусиран върху работата“, казва Каин. „Поставете им труден за решаване проблем и те ще работят по-усилено и по-дълго от екстровертите.“ Интровертите имат и „творческо предимство“, защото „решаваща част от това да бъдете креативни е да можете да се откажете от себе си и да мислите за нещата. ", Обяснява тя. И едно проучване на Wharton разкрива, че интровертите всъщност правят по-добри лидери поради способността си да делегират успешно.
Да, за всички е важно да излязат от зоната си на комфорт от време на време, но първо следвайте съветите на Каин и „прегърнете силните си страни“. Защото е по-важно да бъдете кой сте.
