Когато си представяте някой, който е самотен, може да се сетите за човек с малко приятели, който седи сам у дома. Може да си помислите за някой, който копнее за другар цял живот, или поне някой да яде вечеря с всеки път.
Въпреки че това може да е стереотипната карикатура на „самотните“, също е напълно възможно да се чувствате самотни, докато сте заобиколени от хора. Всеки от нас вероятно е имал това чувство в работния си живот поне няколко пъти: усещане, че има проблем, с който никой друг не може да ни помогне, работа, която е наша отговорност и само ние можем да се справим.
За служителите на малки компании, мениджъри и изпълнителни директори това може да се чувства особено самотно, защото броят на хората, с които можете да говорите открито за това, което ви тревожи и от какво се страхувате, е много ограничен или се чувства несъществуващ. Може да е невероятно неудобно да бъдете уязвими - да разкриете това, което може да смятате за слабост - на малък екип или директно на шефа си.
След като ръководех все по-голяма организация от мен за период от време, имаше моменти, когато фактът, че нямаше други служители за мен, с които да споделя обема на натоварването на даден проект, нямаше кой да завие в отговор на имейли, никой, който гледаше салдото на банковата ни сметка толкова, колкото и аз, доведоха до някои значително пикови нива на стрес. Подозирам, че дори и за хора, които не са толкова сами в работата си, точно това усещане все още може да има.
След като разговарях с приятел наскоро в тази ситуация, беше ясно, че стресът, който идва от дълбокото чувство да бъдеш сама в справянето с нещо огромно, я изпреварва. Отблъснах се и я попитах защо чувства, че трябва да поеме всичко на себе си. Въпреки че е вярно, че в някои случаи само тя може да изпълнява действителните задачи, нямаше ли хора, към които можеше да се обърне, които биха могли да предоставят прозрение и съвети, които биха могли да доведат до това самата работа да бъде по-лесна за управление или да я насочи към посоката на решение, което тя не е виждала преди?
Когато отстъпи назад, за да помисли за това, беше толкова увлечена от идеята, че тя беше единствената, която можеше да изпълни тази конкретна работа, че забрави, че има приятели и колеги извън организацията си, с които може да може да говори с кого би могла да търгува най-малко истории и кой може би би могъл да сподели прозрение и идеи как може да реши собствените си предизвикателства.
Лесно е да се забиеш в това мислене. Ако работите например с нестопанска цел и сте единственото лице, което е отговорно за набирането на корпоративните вноски за вашата организация, може да се почувства, че няма друг, който да осъществява телефонни обаждания и да ходи на донорските срещи и че ако имате нужда някой да направи това с вас, тогава вашата стойност се намалява.
Истината обаче е, че това, че сте достатъчно умни, за да признаете, че ще направите по-добра стъпка, ако някой друг се присъедини към вас, който има силни страни, където може да имате слабости, не ви прави слаб - това всъщност ви прави силни и по-вероятни Да бъдеш успешен. Този друг човек не трябва да е платен член на вашия екип - вероятно имате членове на борда, доброволци, клиенти или други, които биха желали да говорят от името на вашата организация.
Винаги, когато се чувствате стресирани и самотни, отделете няколко минути, за да попълните празното изречение: „Бих се радвал на напътствия за….“ Тогава помислете откъде могат да дойдат тези насоки. По-често има някой или нещо близко - независимо дали това е колега, приятел, някой от вашата професионална мрежа, публикация в блога, онлайн статия, книга и онлайн форум - които могат да ви помогнат да се отвържете и поне се чувствате по-малко самотни.
И ако след като погледнете на всички онези места, все още се чувствате като няма постоянно място, където хората като вас да се обръщат, винаги можете да създадете професионална група за хора като вас - място, където веднъж се съберете на кафе или обяд на месец и споделяйте от записа какво сте предизвикали или любопитно. С всички тези възможности можем да започнем да се справяме със стреса на самотата и да отворим възможността за още по-голям успех.
