Между превъртане през социалните медии на телефона ми, отговаряне на имейли на моя лаптоп и предаване на епизод на Netflix на моя телевизор, знам, че взимам много медии през деня. Ако бяхте ме помолили да предполагам, сигурно щях да кажа, че това отнема до четири или пет часа.
И щях да сбъркам.
Според тази инфографика всеки ден прекарваме над 12 часа в консумация на медии. (Това не е да споменем допълнителните медии на стойност три часа, които виждаме, но не се ангажирайте.)
Както всеки вид консумация, прекаляването с него може да има някои негативни последици. Прочетете нататък, за да откриете предимствата на изключването от време на време, как да станете по-„медийно годни“ днес.
