В деня, в който се случи, се чувства като нормален - в началото. Шефът ви вика на импровизирана среща. Може би е нов клиент , според теб.
Тогава чувате: „Имам някои лоши новини.“ В гърлото ви се образува бучка. "Бизнесът е бавен и в тази трудна икономика ни принуждават да ви пуснем." Шок и паника настъпва. Тогава идва ритникът, "Това няма нищо общо с представянето ви."
Ако тази ситуация е твърде позната, не сте сами: 143 927 работници бяха засегнати от масови съкращения само през април 2011 г. Случвало ми се е … два пъти. Колкото и трудно да ви се струва в началото, розово подхлъзване не е краят на света - и дори може да е възможност да се придвижите напред по-бързо, отколкото бихте имали иначе. Ето как да държите главата си високо в най-трудните моменти от някой, който е бил там.
Запазете спокойствие и продължете
Макар че може да ви се стори невъзможно да повярвате по това време, всичко ще е наред. Опитайте се да запазите самообладанието си сред този ужасяващ момент. Ако откриете, че шефът ви казва нещо подобно на сценария по-горе, има вероятност тя да не лъже, така че не го приемайте лично. Благодарете й за възможностите, които сте имали, подредете делата си и, ако е подходящо, попитайте дали можете да я изброите като ориентир, когато започнете да търсите работа.
Сега, излезте спокойно оттам, опаковайте нещата си и се сбогувайте. Задръжте тези сълзи и писъци, докато не се приберете. Най-доброто нещо, което можете да направите за себе си е да поддържате уравновесеност в тези последни моменти на работата. Ако го поддържате заедно, ще покажете на другите, че сте професионалист, съставен и способен да се справя с всичко, което ви идва по пътя.
Отделете малко време за себе си
Веднага след уволнението е изкушаващо да избягате у дома и да кандидатствате за всяка работа там. Първо поемете дълбоко въздух и се съпротивлявайте на този порив. Търсенето и кандидатстване за работа е само по себе си работа, която изисква време, отдаденост и най-важното концентрация (която вероятно няма да притежавате в момента).
Вероятно ще преминете през серия от емоции - паника, тъга, смущение, гняв - но накрая, овластяване. Помислете за това: утре ще спите и след това правите каквото искате! Подарете си почивка поне за ден-два. Не често се случва да прегледате детските си дни на лятна почивка. Колкото и да сте стресирани и разтревожени, може да отделите малко време за вас е не само необходимо, но и заслужено.
Махнете думата
Колкото и да е трудно, ще трябва да кажете на всеки в един момент. Борях се с това, че се смущавам, когато стана дума да разкажа на успешните си приятели. Това е естествено, но не бива. Запомнете: това може да се случи (и се е случвало) на всеки. Плюс това, колкото повече хора знаят за вашата ситуация, толкова повече могат да ви насочат към отваряне, на което са попаднали.
Въпреки че сте разстроени, опитайте се да подходите към темата с положителна перспектива. На въпроса за вашата работа кажете: „Наскоро бях пуснат поради икономиката, но с нетърпение очаквам да продължа в нова посока с кариерата си.“ Или „… но вече съм си осигурил две интервюта.“ Продължете разговора - и манталитетът ви - положителен, и ще избегнете това да стане неудобно.
Също така, продължавайте да отпускате вентилацията си в най-близкия си кръг и определено не чрез социалните медии. Публикуването на разочарованията ви във Facebook ще изглежда лошо само на приятели, семейство и потенциални работодатели. Плюс това може да навреди на имиджа ви в очите на бившия ви работодател, който може да бъде ценна справка.
Решете какво искате
Това, че нямате работа, може да е чудесно време да разберете какво наистина искате в следващата си. Когато успеете да мислите за старата си работа, без да се разболявате за стомаха, съставете списък с неща, които са ви харесали и не са ви харесали, за вашата позиция и компания и какво искате да търсите за следващата. С всяко уволнение осигурявах позиции по-напреднали от последната ми. Може би никога не съм имал възможност да движа кариерата си толкова бързо, ако бях останал в една компания.
Бъдете заети
Да спиш, да настигаш телевизия и да си почиваш на плажа са страхотни за няколко дни, но освен това, опитайте се да спазвате редовен график. Станете рано, работете на лова за работа през редовното работно време, планирайте планове с приятели, както обикновено, и посещавайте редовно фитнес или фитнес часовете. Спазването на редовен график е важно за вашето здраве и здрав разум и може да ви помогне да останете продуктивни. Помислете също да опитате нещо ново. След уволнението ми започнах да се занимавам с доброволчество и се оказах с повече мотивация и някои новооткрити познанства.
Преди всичко, имайте предвид, че съкращаването е само временна борба на пътя. С открит, позитивен ум и подкрепата на вашите приятели, семейство и дори бившия ви шеф ще бъдете въоръжени с всичко необходимо за успех. Може да не повярвате сега, но съкращаването може да бъде най-добрата ви възможност за личен растеж и кариерно развитие. Вземи го от мен.
