Отлагате ли нещата до последната възможна секунда?
Е, добавете това към списъка с неща, за които можете да обвините родителите си. Ново проучване на Даниел Густавсон от Университета в Колорадо, Боулдър, показва, че тенденцията ни към прокрастинация до голяма степен е продукт на генетиката: Близо половината от чертата може да бъде причислена към нашата ДНК.
Интересното е, че проучването установи също, че прокрастинацията е тясно свързана с импулсивността - всъщност, че може да е еволюционен страничен продукт. Както съобщава Inc.
Изследователите теоретизират, че отлагането може по същество да е резултат от различен начин на обработка на целите. В миналото, когато хората бяха ловни събирачи, вземането на решения беше по-просто. Виждаш гладен лъв, тичаш. Човекът, който отговори най-бързо, т.е. най-импулсивно, вероятно просперира. Възможно ли е, екипът се чуди, че прокрастинаторите се придържат по-плътно към този оригинален импулсивен подход при вземане на решения и борба с дългосрочни цели в днешната среда без лъвове?
Макар това да не е страхотна новина за прокрастинаторите сред нас (да, пиша тази статия минути преди да е излязла), Густавсон бърза да посочи, че цялата надежда не е загубена. „Научаването на повече за основите на отлагането може да помогне за разработването на интервенции за предотвратяването му и да ни помогне да преодолеем вродените си тенденции да се разсеем и да изгубим работата си“, споделя той.
Междувременно? Прочетете някои от нашите любими статии за научни начини да се придвижите. Това никога не може да бъде лесно, но това не означава, че крайният срок на клиента отива някъде.
- Просто го направете: как най-накрая да спрете отлагането
- Днес, а не утре: 4 начина да спрете прокрастирането
- Подкрепените с изследвания начини да се спре окончателно прокрастирането
- Как да вършите работата, която наистина не искате да вършите
- Прости начини за отлагане на нокти в пъпката
