Искате да бъдете по-концентрирани, продуктивни, позитивни, влиятелни и надеждни? Тайната не е някаква фантазия нова джаджа или екзотична чаша кафе. Всъщност може да се намери в почти всяко жилище по света: дрехи.
Силата, която изборът на гардероба може да даде на човек, не е нова представа, но всъщност има наука зад тази идея. Проучвания през 2007 г. от изследователи Джой В. Пелучет и Катрин Карл установяват, че различните видове дрехи имат огромен ефект върху начина, по който хората се чувстват и действат. Например, субектите се почувстваха по-„авторитетни“ и „надеждни“, когато носеха официално бизнес облекло, но се чувстваха по-дружелюбни в ежедневните бизнес облекла. По-скорошно проучване от 2012 г. установи, че учениците, които носят лабораторни палта, могат да изпълняват поредица от мозъчни закачки по-точно, отколкото когато носят нормално облекло и казват, че се чувстват по-фокусирани.
Кратка история? Идеята за „въплътено познание“ (идеята, че как изглеждаш влияе върху това как се чувстваш) е реална.
Затова следващия път, когато се опитвате да измислите начин да промените работната си рутина (независимо дали това означава да бъдете по-ефективни или съсредоточени), започнете, като промените гардероба си. Ако обикновено сте доста небрежен човек или гал, сменяйте дънките си за панталони. Ако обикновено се чувствате сковани и неудобно в облеклото си в офиса, вижте дали можете да измислите начини да разхлабите малко (наистина ли е необходимо да носите този костюм от три части?). Дори и да работите от вкъщи, можете да впрегнете силата на дрехите си, като носите нещо, което ви кара да се чувствате като в по-професионална обстановка - като копче надолу вместо обичайната си тениска или просто чифт обувки,
Очевидно дрехите не могат да променят всичко за една секунда, но това може да бъде малка промяна, която помага да доведе до огромна разлика.
