Развих ужасна тенденция. Един, който ме кара да вярвам, че моето бягане на четири километра изисква ядене на лъжици тиквено масло, като че е ябълков сос, или че положителната обратна връзка от шефа ми е причина за трифекта от надценени коктейли с момичетата. Това е подсъзнателно отделяне от реалността, което се удря малко след като постигна целта. И без дори да го осъзнавам, аз съм по-мек около краищата и значително по-беден.
Не съм особено горд с тези черни точки на Cloud Nine - най-забележителният ми резултат доведе до изваждането на три торбички Forever 21 от багажника ми и открих, че съм закупил блейзър с подплатено рамо с изкуствена козина и пайети от всякакви пайети във всяка основен цвят. Без нищо друго освен крак разписка и блестяща експлозия на вълнен пух от мамут, който да покажа за себе си, угризението бързо се намеси. Вече не се гордеех с първоначалното си постижение.
Така че, тъй като няма по-добър катализатор за промяна от Нова година, обещавам да използвам 2013 г., за да измисля и прилагам нови методи за възнаграждение. Започвайки с бурканче за лечение.
Здравословен, прогресивен и икономически отговорен, третирането на буркан е сигурен начин да отпразнувате голямо постижение, без да нарушавате банката. Ето как играете: Вземете приятелка и си вземете една нощ, за да помислите за всички (в идеалния случай евтини) неща, които винаги сте искали да опитате, но никога не сте успели да заобиколите. Дегустация на вино, уроци по фехтовка, клас по пилатес, правене на равиоли от нулата, тестване на вкус на муса в тази нова пекарня на ъгъла, боядисване на вашите нокти злато, неапологетично гледане на всеки сезон на абатство Даунтон във вашата пижама, каквото и да е.
Дайте си разнообразни опции - от прости до сложни - и запишете всяка от тях на малки хартиени правоъгълници, прикривайки празничното съдържание с бърза и солидна гънка. Хвърлете ги всички в голям буркан за зидари и незабавно го покажете на тезгяха, на рафта, на нощното шкафче - навсякъде, което се вижда всеки ден и което ви държи отчетност за задаването и разбиването на целите ви.
След това, всеки път, когато имате нещо за празнуване, затворете очи и посегнете в буркана, сякаш сте на осем години, за да спите и най-накрая е ваш ред в Charades. Открийте съдбата на вашата награда и се отправете към вашето приключение!
Чрез непрекъснато добавяне на лакомства в буркана и може би дори изпадане в случайния залък от морски осолен тъмен шоколад, вие ще се настроите за вълнение и спонтанност - вместо да попълвате чековата си сметка с дълъг списък за тегления. Внимавайте обаче: Този подход може да доведе до циклично поведение. Например, да станеш един от шестимата хора в света, които успешно учат текстовете на Бени и Джетите е постижение, което се превърна в лакомство. Което, разбира се, разрешава двойно потапяне в буркана.
