Вероятно всеки има някакъв ужасен спомен да застане на сцената като дете, да се подава на линиите на някаква училищна продукция и да се промъкне напълно смутен.
За протокол най-светлият ми и блестящ момент беше, когато бях на шест. Трябваше да пея музикално шоу „Изведи ме на играта с топка“ и знаех защо само през първото полувреме, преди да забравя какво дойде след „Cracker Jacks“.,
Докато този спомен си връща някои стари тревоги, аз не съм страшен за цял живот заради това. Всъщност аз станах по-добър само в публичното изказване след това (стига да избягвам стари бейзболни песни). Защото за разлика от шестгодишното си аз, не можех просто да избягам, ако се изплаша или изнервям.
Да говорите пред тълпите или вашите мениджъри, или клиент, могат да бъдат обезсърчаващи и можете да почувствате, че няма възможен начин да го направите. Но ще ти кажа, че грешиш - можеш да се научиш да станеш уверен, командващ публичен говорител, ако положиш мнението си за това. И аз съм тук, за да помогна.
Независимо дали имате голяма презентация, важна конференция или дори сте най-добрият мъж на сватба, ето ви най-добрият мамят лист - от началото до края - до най-добрата реч досега.
Създаване
1. Гледайте други хора
Най-добрият начин да усъвършенствате нещо е да се научите от най-добрите. Така че, преди дори да започнете да мислите какво ще кажете, гледайте няколко известни изказвания (може ли да ви предложим TED разговори?) И помислете какъв говорител искате да бъдете? Забавен? Вдъхновяваща? Към основния въпрос? Няма грешен отговор, но знанието в каква посока искате да отидете ще ви помогне, когато седнете, за да започнете да пишете.
2. Съберете информация
Разберете с кого ще говорите, за какво ще говорите и колко дълго трябва да бъде речта. След като разберете какво ще покриете, ще можете да разберете каква ще бъде целта ви. Имате ли да решите проблем? Отговорете на въпрос? Да продадете идея? Тази цел ще бъде фокусът на цялата ви реч.
Да не говорим, ще върви ръка за ръка с подготовката на правилните бележки за вашата аудитория. Ако влизате като експерт, ще искате да направите по-лесни за разбиране сложни теми. Но ако представяте на по-високите нива на вашата компания, ще искате да разберете какво търсят в тази реч и да се обърнете към това.
3. Запишете какво искате да говорите
На следващо място, запишете всичко, което бихте искали да покриете - изобщо всичко, това е сметището на мозъка ви.
4. Разберете важните си точки
Сега, вижте какво сте написали и отбележете всичко, което 100% искате да покриете. Това са основните ви моменти. (И ако искате нещо да удари у дома, не се страхувайте да го повторите или да го префразирате - в края на краищата искате вашата публика да запомни добрите неща.)
5. Изпишете го
Разберете кои идеи могат да бъдат групирани, кои от тях изглеждат повтарящи се и кои от тях изглеждат без значение. Започнете да организирате какво искате да кажете кога и как всяка идея ще се обвърже с следващата. Муза писателката Дебора Грейсън Ригел предлага страхотна обща контура за всякакъв вид реч:
-
Въведение, привличащо вниманието : Започнете с оферта, анекдот, въпрос или статистика, за да привлечете вниманието на публиката веднага.
-
Преглед: Обобщете основните си теми в началото, така че вашите слушатели да знаят какво да очакват.
-
Точки от 1 до 3: Направете своя случай и включете истории, статистика, примери, експертни цитати и личен опит, за да архивирате вашите претенции.
-
Резюме: Повторете това, за което сте говорили и защо е важно.
-
Въпроси и отговори: Позволете на аудиторията да ви задава въпроси, преди да завършите.
-
По-близо: Увийте всички свободни връзки, направете вдъхновяващо заключение и завършете със запомнящо се изявление.
6. Добавяне в Преходи
След като всичко е на правилното си място, добавете някои изговорни изявления за преход: „В този момент можем да говорим и за …“ „Не само прави това, но и открихме, че прави X.“
За разлика от училищното есе или корпоративни бележки, те не трябва да бъдат официални, нито трябва да бъдат изцяло скриптовани. Всъщност те вероятно ще се променят, когато реално произнесете речта си, така че е най-добре да сте сигурни, че те са нещо, което всъщност ще кажете.
7. Вземете решение за вашите визуализации
Полезно е да имате PowerPoint, Prezi, видео клип или какъвто и да е друг вид визуализация, за да подобрите вашата презентация, но не прекалявайте. Трябва да разгледате визуалните изображения като допълнение към вече страхотната си реч, а не необходимост - защото може да настъпи момент, в който технологията ви провали и вашият собствен глас е всичко, което имате.
Не забравяйте да се регистрирате и да видите до какво всъщност ще имате достъп, когато става въпрос за компютри, прожектори и т.н. И честно казано, дори да кажат, че имат всичко, никога не е лоша идея да донесете собствен компютър със запазените файлове за всеки случай.
8. Редактиране (и след това редактиране на още малко)
Добре е да разгледате написаното и да го проверите, преди да започнете да го практикувате на глас. Забележете за всичко, което не сте сигурни как се произнася и попитайте някой, който 100% знае. И ако имате придружаваща визуална, коректура и това. Би било гадно да има голяма печатна грешка на PowerPoint, която да отвлече вниманието от това, което казвате.
репетира
9. Разберете дали няма да можете да създавате бележки
По-често от вас е позволено да носите някакви бележки със себе си. Понякога те ще бъдат на вашия компютър, друг път бележки карти. Знаейки това ще ви помогне да разберете как точно да репетирате най-добре.
10. Разбийте го в секции
Ако трябва да го знаете наизуст, помнете това: Никой не яде хамбургер с една хапка, така че не е нужно да запомняте цялото нещо в един изстрел. Всъщност не е нужно да го запаметявате на 100%. Това не е игра и никой няма да разбере дали излезете извън сценария.
Така че, вместо да се опитвате да направите това, започнете, като разделите речта си на сегменти с размер на хапки - въведение, точка първа, точка втора, точка три, заключение и т.н. - и научете общата същност на всеки от тях.
11. Визуализирайте го
Един научно доказан начин за запаметяване на нещо е да се постави образ на концепцията. Например, ако искате да кажете: „Трафикът беше нисък тази седмица, но забелязахме увеличение на младите зрители“, вероятно ще си представите стажант на компютъра.
Или можете да изпробвате „метода на локусите“ - това е древен метод за използване на местоположението, за да запомните нещата. Така че може да бъде полезно да репетирате речта си, докато се разхождате, като на всеки раздел давате маркери за местоположение - пощенска кутия, дърво, знак за спиране.
12. Препишете го
Всъщност не е нужно да пренаписвате цялата си реч, но обръщането на процеса и записването на речта ви в писмена форма е чудесен начин да я втвърдите в паметта си. Затова вземете лист хартия и пренапишете всичко, което помните. След това се върнете в бележките си и вижте какво сте пропуснали - наистина ли са важни неща или случайно проучване, което не е всичко толкова необходимо? За първите направете точка, за да работите върху него; но за последното, не стресирайте.
13. Време е
Вземете таймер и го прочетете на глас. Ако установите, че прекарвате определеното време, погледнете речта си и изрежете всичко, което не е пряко свързано с вашата теза. Забавните факти, шегите и анекдотите са страхотни, но ако не са обвързани с това, което казвате, изрежете ги.
И ако биете часовника, има възможност да говорите твърде бързо и да не правите достатъчно пауза. Преди да го репетирате отново, набележете точки, където трябва да спрете и оставете публиката да вземе това, което казвате.
Освен това е добре, ако сте само на няколко минути, хората често имат въпроси и това ви дава шанс да им отговорите.
14. Кажете го пред огледало
Вярвам, че гледането на себе си да говориш е едно от по-ужасяващите неща, които можеш да направиш. Но затова е толкова важно - ако можете да видите как изглеждате и как се представяте, получавате по-добра представа за това какво ще видят другите.
15. Запишете се
След като ви е удобно да го рецитирате, запишете речта в пълен размер (има безплатни приложения, които улесняват това!), Продължавайте, дори да се объркате по пътя. След това се върнете и слушайте кадрите - което е неудобно, но също така само за ушите ви. Просто може да хванете някои неща, които не сте забелязали по-рано, и също така ще осъзнаете, че дори онези, които изглеждат като най-ужасяващи грешки, не са чак толкова лоши.
16. Практика пред приятел
Изпълнението пред някой, на когото имате доверие, е чудесен начин да практикувате да имате публика, както и да получите полезна обратна връзка за бъдещето. Преди да започнете, кажете той или тя да разбере нещата, от които най-много се притеснявате - от неясни точки до прекалено бърза реч до не използвайте вашите визуализации по начин, който има смисъл - така че той или тя знае какво да внимава.
17. Помислете за езика на тялото
Размахвате ръцете си наляво и надясно? Прегръщате ли гърдите си, докато говорите? Усмихваш ли се? Тялото ви говори също толкова силно, колкото вашите думи, така че се уверете, че те са в синхрон. Това означава да практикувате езика на тялото си толкова, колкото самите думи - стойте високи, имайте предвид колко жестикулирате и разбирате кога трябва да се усмихвате, мръщете се или да се държите сериозно.
18. Помислете за тон и крачка
Вероятно ще е бюст, ако влезете и извикате „Нашите продажби намаляват с 20%!“ Със супер развълнуван глас. Но знаете, че точно толкова, колкото и аз. Практикувайте не само това, което казвате, но и как се среща езикът ви и знайте кога е подходящ сарказъм, шеги или подигравки с неудовлетвореност.
Също така, следете темпото си - защото, ако се движите твърде бързо през ключова точка, youraudiencewontcatchit.
19. Помислете за обем
Колко голяма е стаята? Обемът ви ще зависи от отговора на този въпрос, както и от това дали ще имате микрофон или не.
20. Проверете пространството
Говорейки за пространството: Ако имате възможност, предприемете бързо пътуване до мястото, където говорите - аудитория, конферентна зала, отворен офис. Това ще ви помогне да отговорите на много въпроси за вас и ще ви накара да се чувствате по-комфортно.
Побеждаване на страха
21. Представете си най-лошото
Отделете секунда, за да запишете най -лошите възможни резултати от речта. Вие заеквате? Припадаш по средата? Преминавате през цялото нещо с гигантска намазка за червило по лицето?
Сега осъзнайте, че нито едно от тях не е краят на света. Плюс това, сега знаете от какво се страхувате най-много, така че знаете как да го предотвратите. Както писателят на Муза Карис Тетфорд казва: „Колкото и добре или колко лошо да върви речта ти, вероятно няма да умреш… Щом започнеш да даваш някаква перспектива на своя страх, той спира да бъде доста страшен.“
22. Помнете, че не става дума за вас
Никой в публиката няма да те наблюдава - и само ти. Всички са там, за да чуят какво имате да кажете .
Ако отделите фокуса върху себе си и върху това, за което говорите, се концентрирате повече върху преподаването на публиката, а не върху това, което хората мислят за вас.
23. Помнете, че не сте сами
Всички започнаха точно като вас. Почти всички влиятелни публични говорители, от Ганди до Уорън Бъфет, някога се ужасяваха да не станат пред тълпа. Ако те могат да го направят, можете и вие.
24. Запознайте се със страха си
Най-добре знаете какво чувства страх към вас. Ставаш ли цял потен и разклатен? Говорите ли наистина бързо? Спокойно се усещайте, преди да излезете на сцената. Ако знаете какво да очаквате, то не само става познато и не толкова ужасяващо, но знаете какво да очаквате и след това как да го завладеете. Проучване за арахнофобията разкри, че когато сте изложени на нещото, от което се страхувате (паяци и публични изказвания), частта от мозъка, която реагира в страх, става спяща. Затова се излагайте на страх сега, за да не се случи по-късно!
25. Знайте, че няма да тръгне по начина, по който го очаквате
Това е голямо - нито една реч никога няма да се превърне по начина, по който искате. Преди да пуснете този изрод, знайте, че това не е лошо! Независимо от това колко се подготвяте, най-вероятно ще изпаднете в ситуации, в които ще трябва да импровизирате, или да преразкажете нещо, или да излезете на сцената без работещи технологии. И това са моментите, които ще направят речта ви наистина автентична.
Качване там
26. Дишайте
Сиееееееееееееееееееее, знам, но гарантирам дълбоко дъх преди да започнете ще ви помогне да успокоите нервите си и да се концентрирате. И докато тръгвате, винаги когато започнете да чувствате треперене, е напълно добре да направите пауза и да вдишате. Всъщност прави голяма драматична пауза.
27. Работете своята сила
Науката казва, че стойката влияе на настроението ви - ето защо „позицията на силата“ е голям усилвател на увереността в нервни ситуации.
Но дори нещо повече от това високите проекти уважават присъствието си и карат хората да повярват в това, което казвате. Да, това е толкова мощно.
28. Намерете фокусна точка
Когато влезете за първи път в стаята, може да бъде малко смущаващо да видите тълпата с всички очи върху вас. Затова вместо това изберете фокусна точка над главите на хората, независимо дали е задната стена или часовник направо напред, и я използвайте като начин да изчистите главата си и да успокоите нервите си.
29. Но също така направете контакт с очите
След това, след като сте се настанили, е от ключово значение да установите очен контакт със своята аудитория - цялата си аудитория, така че практикувайте да сканирате тълпата и да намерите нови лица, към които да насочите вниманието си.
30. Създайте тишина
Това, което прави президента Обама толкова ангажиращ говорител, е способността му да прави пауза. Той прави това по няколко причини - за да помогне на слушателите да наваксат, да пусне думите да потънат и да позволи на зрителите да разсъждават върху казаното. Паузата създава положително напрежение, което кара аудиторията да надига и да слуша. Освен това забавя информационното натоварване, така че хората да бъдат по-лесни за храносмилане.
31. Бъдете своя (малко по-добра) себе си
Въпреки че може да говорите по тема, за която току-що научихте, или пред публика, която се ужасява да бъдете пред, това не означава, че трябва да се преструвате на някой, който не сте. Вашата личност ще бъде това, което прави вашата реч уникална. И ако се опитате да бъдете някой друг, хората ще забележат - защото има вероятност да не сте голям актьор.
Като се каже, вашето публично говорещо себе си няма да бъде напълно това , което обикновено сте. Мислете за публично говорещия си аз като за интервюто си - вие, но по-професионално.
След като преминете през тази първа, ще се почувствате много по-готови за следващата. Но ако искате да получите повече практика между тях и да станете още по-добри, има много възможности навън, включително онлайн курсове, импровизирани класове и присъединяване към организации като Toastmasters.
И помнете: Бъдете смели и казвайте „да“ винаги, когато ситуацията се представи. Макар че никога няма да го очаквате, в крайна сметка това ще стане нещо, от което не се страхувате, а по-скоро ще приемете като част от това да бъдете професионалист през 2016 година.
