13 Извинения, които правите, че не сте здрави на работа - музата

Обичам идеята да се оздравея.

На теория.

В действителност? Е, в действителност винаги изглежда, че работата ми се препречва. Или така си казвам, когато гледам времето и осъзнавам, че съм седял на стола си и се втренчвам в компютъра си осем прави часа, не се движа и ям каквото мога да намеря в чекмеджето на бюрото си.

И така, в никакъв конкретен ред, ето всички лъжи, които си казвам седмично:

Без повече извинения! Започвайки светло и рано утре, аз ще ставам при изгрев и се упражнявам, преди да се насоча към офиса. Ще бъде страхотно! Ще се изпомпвам за деня си, ще изгоря един милион калории и вероятно ще добавя шест години към живота си. За да бъда честен, Том може дори да не ме разпознае по време на срещата ни за състоянието от 9 часа сутринта - но аз просто отказвам да се извиня, че съм получил бъф за една нощ.
Това е последният път, когато казвам „да“ да ям безплатните бисквитки в кухнята.
О, уау! Изгревът винаги ли се случва толкова рано? Мисля, че скачам в това „упражнение преди работа”, без да влагам достатъчно мисли. Плюс това, тази сутрин наистина съм уморен и няма начин да преживея деня си от срещи без допълнителен сън. Всъщност може да вляза в проблеми, ако днес не съм напълно нащрек. Освен това сряда изглежда като по-добър ден за начало.
Знам, че се заклех в безплатни кухненски десерти, но имам груб ден и заслужавам почерпка. Нарича се самообслужване и мисля, че е важно всички да го практикуват.
Уау уау! Тази седмица е отлетяла и вече е сряда. И макар че казах, че днес ще започна новата си рутина, всъщност ми се струва някак странно да започна нов навик по средата на седмицата. Така че, надраскайте този план. Но следващата седмица - о, човече! - следващата седмица по-добре бъдете готови за енергиен торнадо.
Ще започна да поема по стълбите вместо асансьора. Това е така, толкова лесен начин да вдигна сърцето си.
Имам най-добрия ден някога и законно трябва да празнувам, като ям тези безплатни кухненски бисквитки.
Утре ще премина от кафе към чай.
Ако нарежа това поничка на четвъртинки, просто ще изям една четвърт и ще спра. Най-много две четвърти Три четвърти, ако наистина е добре. Но ще спра на три четвърти. Освен ако последното тримесечие не изглежда тъжно да седим сам, в такъв случай и аз трябва да ям тази.
Ще ставам от мястото си на всеки час, на час и ще взема офис обиколка.
Ако донеса чантата си за фитнес в офиса, 100% ще отида направо от бюрото си към бягащата пътека. Освен ако - и не мога да си представя това да се случи, но искам да планирам всички възможни сценарии - някой ме попита дали искам да взема питие. В този случай ще трябва да кажа да, защото екипната работа кара мечтата да работи.
Стоящите бюра изглеждат забавно!
Наистина ще се радвам да ям салата за обяд всеки ден тази седмица. И няма да гледам завистливо моите колеги, които ядат пица в кухнята. Нито „случайно“ ще забравя салатата си вкъщи в петък, което означава, че нямам друг избор, освен да предложа на моя екип, че просто поръчваме пица.