Животът извън работа предполага няколко неща: грижите се да намерите баланс между работа и живот, знаете как да изключите или настроите работата и да се съсредоточите върху себе си, приятелите или семейството си и вероятно сте доста интересни,
Неотдавнашна статия в Harvard Business Review обясни, че животът извън работата всъщност прави хората щастливи. Но ако това звучи твърде очевидно, тогава си струва да опитате да разберете защо това е вярно.
Но преди да се потопим в това, искам да отбележа следното: Грижата за неща, различни от вашата работа, не означава, че не харесвате това, което правите или че не сте ангажирани с него. Това не означава, че не искате да се изкачвате по стълбата или да правите много пари или да сте лидер.
Това просто означава, че цените вашето време и енергия и дотолкова, доколкото можете да го управлявате, вие наистина разбирате колко е важно, че вашите 9 до 5 не са през целия ви живот.
Сега, след като се измъкнахме от това, нека да преосмислим защо преследването на дейности, които нямат нищо общо с вашата кариера, наистина ви прави по-щастливи.
1. Избягвате изгарянето
Ако непрекъснато работите, в определен момент ще бъдете изгорени. А връщането от това не винаги е лесно. Отделянето на време, за да се съсредоточите върху личните интереси и дейности, всъщност може да ви накара да бъдете по-креативни във всеки ден.
Не винаги е възможно да оставите работа в офиса - не когато сме свързани 24 часа в денонощието, но е възможно да настоявате да отделите време за себе си (и можете да започнете, като прочетете тези съвети за това как успешните предприемачи го правят).
2. Разширявате базата си от знания
Правенето на повече може да ви превърне в по-многоизмерен човек, способен да добави към разговора или да внесе епифания с електрическа крушка към чертожната дъска.
Вие наистина никога не знаете какво ще разпали гениалността - може би това е нещо, което вашият колега казва на среща, но може би това е нещо, на което се сблъсквате, когато карате колело в събота следобед. Както писателят на Муза, Алис Калиш, очертава в статия за създаването на блестящи идеи, има осем изненадващи начина да го направите, които включват пиене, душ и дори дрямка.
3. Имате основание за власт през тежки дни
Когато имаме какво да очакваме с нетърпение извън работата, това може да бъде достатъчно мощно, за да преминем през труден период на официалния часовник. Всъщност не е лошо да измислите дейност, когато преминавате през тежък период от време, така че да имате какво да очаквате с нетърпение в края на дългата седмица (или ден).
4. Ти си по-интересен
Ако оставите само офиса, за да се приберете вкъщи, отговорете на повече имейли и прочетете книга за това как можете да бъдете успешен лидер, вие пропускате. Това не е богат, пълноценен живот.
Това е напълно фокусирано около работата ви. Някога питали ли сте приятел как е минавал денят му, само за да съжалявате 30 минути по-късно, когато той тъкмо ще продължи да говори за последния си проект? Не бъди този човек.
Правейки нещо - всичко! - извън офиса мигновено ви прави по-интересни.
Следващия път, когато се почувствате виновни за напускането на службата преди шефа си или по-рано, отколкото обикновено, просто помнете тези четири достойни причини защо всъщност е добро нещо.
