Skip to main content

4 начина да се справите с разбиването на офиса

Двенадцать стульев (комедия, реж. Леонид Гайдай, 1971 г.) (Може 2025)

Двенадцать стульев (комедия, реж. Леонид Гайдай, 1971 г.) (Може 2025)
Anonim

Вече знаете рисковете от запознанството с някого в офиса.

Но, когато ви хрумна някой на работа, тези притеснения лесно могат да изпаднат настрани. Виждате този човек всеки ден в неговата или нейната стихия да върши изключителна работа - доста скоро този рационален глас в главата ви става по-тих и по-тих и емоциите стават невъзможни да се игнорират.

Какво трябва да направите (освен, знаете, да проверите правилата за запознанства в наръчника на служителите си)?

Ако откриете, че обмисляте романтика на работното място, не сте сигурни, че трябва да се стремите, ето четири неща, които трябва да имате предвид.

1. Не забравяйте, че „Чувството“ не означава винаги „Действие“

Добре е да харесваш някого - всеки, навсякъде, на всяко място. Но харесването на някого не означава непременно, че трябва да действате върху тези чувства.

Казано по-просто: можете да се насладите на чувство, без изобщо да се налага да действате върху него.

Използвайте преценката си, за да решите: „Това е време за усещане и това е време за действие.“

2. Помнете, че вие ​​- не вашите чувства - контролирате

Чувствата ви не ви контролират. Вие управлявате.

Ако ви се струва, че емоциите ви поемат, това означава, че сте позволили на интензивните чувства да се натрупват твърде дълго, като пара в чайник. Добрата новина? След като освободите тези емоции безопасно, те вече няма да ви управляват.

Има толкова много начини да освободите отвлечени емоции. Крещи в възглавница. Бъркане на възглавница с вързана кърпа. Рисувайте, пишете или пеете силно, докато вокализирате чувствата си на глас. Колкото по-физически, толкова по-добре.

3. Не забравяйте, че не е нужно да се чувствате виновни (всъщност е опасно, ако го направите)

Виновни мисли като тези са като хвърляне на бензин на огън. Те са опасни, защото е много по-вероятно да вършите нездравословни и неподходящи неща, когато вече се чувствате виновни.

Вината изкривява способността ни да мислим ясно, което води до мисли като: „Какво, по дяволите, вече съм се забъркал във всичко, като се влюбя в моя женен шеф (въпреки че никой не знае), така че може би ще продължа и това . "

Но запомнете отново: Вие сте главен. Не вашите мисли. Не вашите чувства.

4. Помнете, че ви е позволено да се насладите на вълнението

Намаляването на работното място може да бъде забавно, вълнуващо и дори продуктивно!

Може да се окажете да се обличате по-рязко, да говорите по-лесно на срещи, да допринасяте за проекти по-голям начин - всичко това, защото ви харесва начинът, по който специално лице на някого светва, когато сте свършили страхотна работа.

След като изчистите вината от пътя, можете да се насладите на тръпката и искрите.

И с тези щастливи искри в сърцето си, можете да се прехвърлите в положителна рамка на ума - такава, която ще ви позволи спокойно да разгледате плюсовете и минусите на започване на връзка с вашия колега.

Когато е време.

Ако е правилно.