Skip to main content

Още повече доказателство, че разсейването на работния ден е най-лошото

Week 1 (Април 2025)

Week 1 (Април 2025)
Anonim

Може да искате да убедите шефа си да бракува тези планове за отворен офис. Проучване от Мичиганския държавен университет установи, че разсейването - дори кратките с продължителност по-малко от три секунди - може да удвои броя на грешките, които правим.

Изследователите помолиха 300 студенти от MSU да изпълнят сложна, многоетапна задача на компютъра. След почти всяка шеста стъпка завършена, полето „CAPTCHA“ ще се появи на екрана и ще остане там, докато учениците въведат знаците в текстовата лента и натиснат „Enter“.

В първото изпитание кодът беше дълъг само четири знака и учениците отнеха средно 4, 4 секунди, за да се освободят от прекъсването. Във втория опит кода беше два знака, а средното време за прекъсване беше 2, 8 секунди. Според изследователите, студентите са направили три пъти повече грешки след прекъсването с 4.4 секунди и два пъти повече грешки след прекъсването с 2.8 секунди.

Те ограничават до три фактора. Първо, когато обработвате прекъсване, се фокусирате върху информация, която не е важна за основната ви задача. Второ, прекъсването ви обърква вашия "поток" на разбиране, така че когато се върнете обратно към това, което правите, е много по-трудно да направите менталния скок от една концепция на следваща.

Трето - и това е biggie - прекъсванията объркват вашата „точност на извличане“. С други думи, способността ви да запомняте правилно нещата намалява.

Всички знаем стратегиите за работа без разсейване. Поставете телефоните си в друга стая. Блокирайте Facebook в нашия браузър. Проверявайте само имейл в определени часове.

Въпреки това, въпреки че това не са нови идеи, виждането на числата може да бъде чудесен удар в дупето, за да се реализират всички тях. Къде е вашият телефон в момента? Кога за последен път погледнахте Gmail? Какво ще кажете за сърфираните социални медии? За повечето от нас ( кашлица , включително и за мен) има място за подобрение.

От светлата страна изглежда, че нашите грешки ще намалеят с 50%, ако най-накрая сме доказали живота си. (О, хора с отворен офис, ето четири начина да се отклоните от тези разсейвания и всъщност да се съсредоточите.)