Вдъхновяващите цитати са страхотни. Кой не се чувства по-мотивиран, след като прочете „Ако вятърът не служи, поемете към греблата“ или „Животът е 10% какво се случва с мен и 90% как реагирам на него?“ Но забелязах едно от двете неща се случва, след като прочета вдъхновяващ цитат: Или незабавно забравям за него, или го повтарям толкова често, че губи целия си смисъл.
Например, когато се случи нещо лошо, си казвах: „Накрая всичко е наред. Ако не е наред, не е краят. ”Когато за първи път чух това, намерих утеха да си спомням за всички времена, които преживявах„ тотални бедствия ”, които в крайна сметка се получиха. Въпреки това, след години на мислене, "Всичко е наред в крайна сметка", той се превърна в автоматичен, ротационен отговор, който не означаваше нищо.
Контрастно, когато прочетох „Бъди промяната, която искаш да видиш в света“, си помислих: „Това е страхотно! Аз ще бъда промяната! ”- и веднага забравих за това. Не направих нищо по различен начин и нямаше смисъл.
Тогава имам идея. Бих избрал един вдъхновяващ цитат и ще живея от него - за една седмица. След изтичането на седемте дни бих избрал нов цитат. Фокусирането върху една мантра в даден момент би ми насочило вниманието и бих превключвал достатъчно често, че да поддържат въздействието си.
За първата си седмица отидох с латинската поговорка: „Бъди чешма, а не източване.“ По принцип бих обогатила живота на другите, като съм щастлив или весел или полезен, вместо да ги изчерпвам с дребнавост, жестокост или апатия, Овладяването на баланса между моите егоистични и безкористни склонности винаги е предизвикателство - но открих, че тази поговорка непрекъснато се движи през ума ми направи промяна.
Когато жена, която работи за онлайн сайт за професионални профили, ми изпрати имейл и ме попита дали можем да говорим за моя кариерен път като писател, аз се изкуших да кажа „не“. В крайна сметка идеята да се откажете от половин час през безумно натоварено време без ясна награда не беше привлекателна. (Не се гордея!) Тогава си спомних, че трябва да съм фонтан, така че казах „да“. За да бъда напълно прозрачен, от него се получи нещо полезно: Жената предложи да ме представи в блога на сайта, което може да ми помогне да отбележа повече концерти за писане.
Мантрата също работеше за по-малки неща, като да не се оплаквам на колегите си от мръсните чинии, останали в мивката, или да решават да берат цветя за някой, когото знаех, че беше супер стресиран.
Тогава, точно когато бях свикнал да мисля за фонтани срещу канализация, седмицата приключи и беше време да избера нов цитат. Реших да продължа с „Убиваш 100% от кадрите на Уейн Грецки“.
Този цитат ме вдъхнови да направя нещо, за което обсъждах известно време - да поискам повишение от една от публикациите, за които аз давам своя принос. Определено усетих, че парчетата, които изпратих, станаха много по-силни с времето и затова заслужих по-висока компенсация. Аз обаче имах нужда от мъдростта на Гретски за тази последна мотивация, за да поискам.
И - не получих рейз. Не защото не заслужих повече пари, каза моят редактор, а защото просто нямаше място в бюджета. Той обаче обеща, че ще говорим отново след пет или шест седмици.
В духа да правя повече снимки, аз също кандидатствах за няколко стажантски позиции, които звучаха невероятно, но за които не бях напълно квалифициран и поканих професионалист на кафе.
Стигнах до втория кръг от стажовете, а срещата с кафе беше страхотна. Жената работи в местна компания, от която се интересувам, и разговорът ми ми помогна да усетя по-добре нейните ценности и настроение. Ако реша да кандидатствам за работа там след дипломирането, тези знания определено ще ви бъдат полезни.
През следващите седмици живеех според „Като не успях да се подготвяш, подготвяш се да се провалиш“ (опитах се да бъда хипер организиран), „Винаги има място на върха“ (опитах се да се съсредоточа върху сътрудничеството, а не към конкуренцията ), и „Най-ефективният начин да го направите, е да го направите“ (опитах се да поставя кибоша на отлагане).
Всеки цитат ми помогна за нула в един конкретен аспект от моя трудов живот - но забелязах, дори след като продължа от философия, ефектите му ще задържат. Когато имам възможност да помогна на някого, въпреки че ако няма да ми помогне, е по-вероятно да кажа „да“, защото бях толкова щастлив, че помогнах на тази жена по време на моята седмица с фонтани. Разработих няколко страхотни техники на организация от моята седмица „подготовка за неуспех“. Започнах да отговарям на имейли веднага след като ги прочетох, благодарение на моята седмица „просто го направете“.
Беше страхотно упражнение и се чувствам много вдъхновен.
Ако искате да следвате моята инициатива, разгледайте най-успешните ми стратегии:
- Напишете цитата в седмичния си планиращ, така че да го виждате всеки път, когато гледате графика си.
- Налепете бележка от Post-it на цитата на бюрото или огледалото си, което е чудесно за започване и завършване на деня с напомняне.
- Отделете малко допълнително време, за да изберете цитати, които наистина отговарят на вас и са достатъчно широки, за да се прилагат в различни ситуации.
Тези 50 кариерни котировки са идеални за започване на вашето предизвикателство. Бонус: Те са достатъчно достатъчни, за да ги използвате като фона на телефона си (още един чудесен начин да имате постоянно напомняне за вашата мантра за седмицата).
Моля, чурукайте ми се, ако решите да опитате упражнението. Ще се радвам да чуя какви котировки използвате и резултатите, които получавате!
