Skip to main content

Как да кажа, че сте преуморени, без да звучите, като хленчите

Breaking Free from Technology: Luis Almeida at TEDxPhoenixville (Юни 2025)

Breaking Free from Technology: Luis Almeida at TEDxPhoenixville (Юни 2025)
Anonim

Спомняте ли си 40-часовата (ах, имах предвид 50) работна седмица? Ако концепцията е отдалечен спомен, в последно време влагате в някакъв основен момент. И съм готов да се обзаложа, че никой освен вашите приятели или значими други не е забелязал. Звучи ли ви познато?

За тези от нас, които не пробиват от 9 до 5, е лесно часовете да се подреждат, без никой да забележи. Да се ​​надяваме, че всичко, над което се трудите, ще бъде всичко доказателство за вашата упорита работа, но ще дойде време (вероятно когато вашите колеги се насочат към щастливия час, докато планирате да прекарате вечерта си уютно с годишния доклад), че ще се почувствате по-малко от оценени и искате да уведомите екипа си само колко упорита работа влагате.

Това, което не искате, е да бъдете тази колежка, която винаги хленчи за това колко късно е работила предишната вечер или дава драматично преразказване, че трябва да преформатира презентация през уикенда. В тази бележка ето какво да направите, когато искате да уведомите колегите си, че изгаряте среднощното масло - без да звучите така, сякаш се оплаквате от него.

Вариант 1: Страдайте в тишината

Кога да го използвате: Ако не е хроничен проблем или не сте единственият

ОК, така че това не е точно решение, но определено е вариант, който трябва да обмислите, преди да опитате нещо друго. Знам, че вероятно не е това, което искате да чуете, но понякога трябва да работим повече, отколкото бихме искали, и това е гадно. Ако сте в натоварен сезон или ако изглежда, че всеки от време на време преминава през луди периоди, никакво позициониране, намек или насочване нагоре няма да ви спечели много съчувствие. Всички трябва да го направим и освен ако това не е хроничен проблем, вероятно е най-добре просто да го изсмучеш.

От друга страна, ако натовареността ви навлиза в личния ви живот по съществен начин и изглежда, че сте единственият засегнат, тогава е време да направите нещо по въпроса. Като…

Вариант 2: Оставете някои улики

Кога да го използвате: Ако просто имате нужда от малко признание (или съчувствие)

Ако се чувствате като този, който носи основната тежест на натовареността, е напълно справедливо да искате да уведомите колегите си или шефа си колко време влагате. Най-добрият сценарий, те ще предложат на дайте ръка; ако не друго, ще ви излезе карта „Излезте от затвора безплатно“, докато кимате по време на следобедните си срещи.

Но - голямото отказване от отговорност тук - е ключово.

Единият вариант е това, което обичам да наричам „подходът на великденските яйца“. С тази тактика няма да кажете много, просто ще оставите малки улики - като великденски яйца - за вашите колеги. Почти за всичко, което правим в наши дни, има времева маркировка, така че когато приключите с работата (около 22:00), изпратете приятелски имейл на екипа. Направете го кратко и сладко - само фактите. Само изпращането на нещо, което да докаже, че сте в офиса след часове, ще изглежда малко отчайващо, но ако всъщност имате нещо полезно да допринесете, то ще изглежда точно като това: Трудна работа, свършена след часове.

Или опитайте подхода FILO (първо в последно излизане): Вместо да прегърбвате бюрото си от момента, в който влезете, до момента, в който напуснете, уверете се, че другите забелязват, че сте първият в офиса и последният, който напусна. Не, не правете голяма сцена в кафе-машината за това как сте били в офиса - това няма да ви спечели никакви точки на симпатия. Вместо това просто влезте в разговор с колкото се може повече хора и се уверете, че говорите за нещо, свързано с работата. След няколко дни да ви видят там преди всички останали и все още там, когато офисът се изчисти, вашите колеги ще получат намека, че в момента сте малко преуморени.

И накрая, просто помолете за помощ тук-там. Попитайте Боб от счетоводство за някакъв принос или съвет относно проекта, по който работите, и когато той се върне при вас с обратна връзка, ще ви види трудно в работата. Мисията изпълнена.

Вариант 3: Проведете разговора

Кога да го използвате: Когато наистина сте преуморени и имате нужда от нещо, което да промените

Разбира се, ако имате нужда от повече от малко съчувствие - например, още трима души, които да се справят с натовареността ви - време е да спрете с фините тактики и да седнете с вашия мениджър за чат.

Поставете известно време в календара на шефа си, като дадете намек за това, което бихте искали да обсъдите (нещо като: „Бих искал да поговоря с вас в продължение на няколко минути за X проектите, върху които работя, и да получите малко поглед за това как да продължите напред ”работи перфектно).

Междувременно направете списък на вашите проекти и приоритети. Преди да успеете да кажете на мениджъра си колко сте претоварени, по-добре да сте подготвени. Ако работите до късно просто защото гледането на видео на котката ви продължи по-дълго от обикновено, това не е добро извинение. Но ако сте взели пет нови проекта, защото някой просто се отказа, това си струва да се спомене.

След това предложете няколко предложения за това как смятате, че натоварването може да бъде разпределено по-управляем начин. Например, ако ви отнема много време, за да завършите проект, защото не сте запознати с нов софтуер, който компанията е внедрила, предложете да вземете клас, който да ви помогне да достигнете скорост. Ако в чинията ви има наистина повече задачи, отколкото има часове през деня, помолете шефа си за помощ с приоритет.

Когато дойде време за същинската беседа, не забравяйте да останете обективни и позитивни. Искате да подчертаете факта, че се чувствате малко претоварени - а не просто да се оплаквате. Оформете позитивно всичко, което казвате, и винаги бъдете готови да предлагате предложения и да поискате съветите на вашия мениджър как да работите по-ефективно. Уверете се, че сте наясно с това, което бихте искали да постигнете след разговора, и ви предложете двамата да се регистрирате отново след седмица или две, за да видите как вървят нещата.

Аз съм голям фен на баланса между професионалния и личния живот, но понякога трябва просто да се свършат неща и часовете между 9 и 5 няма да го намалят. И в тези случаи разпознайте кога и как да споделите това с колегите или шефа си. Ще спечелите някои точки за съчувствие или някаква помощ - без да изглеждате като хленчене.