Тази година изскочих от корпоративния свят, за да работя като независим консултант за предприемач. След години, прекарани в класната стая, а след това и в офис, преминаването към този натоварен темп и по-малко структуриран начин на живот беше по-предизвикателно, отколкото очаквах.
И знам, че не съм сам.
Между увеличен брой възможности за работа от разстояние, смартфони, които ви разсейват, когато сте на работа, а след това ви насърчават да работите, когато сте вкъщи, и странични страстни проекти, които са се превърнали в норма, а не в изключение, Millennials имат уникални мотивации и предизвикателства, когато става въпрос за баланс между работа и живот.
И тъй, като гледам назад към първата си година като независим консултант, исках да споделя четирите правила, които спазвах, за да ми помогнат да балансирам взискателна кариера, график с постоянно изместване и личния ми живот също.
1. Просто кажете „Не“
В ерата на живи емисии и имейли, които могат да бъдат изпращани (или четени) 24 часа на ден, много Милениали се борят да забавят и управляват заявките за своето време. Но колкото по-рано научиш, че имаш избор да кажеш „не“, толкова по-рано ще откриеш какъв баланс между работа и игра работи най-добре за теб.
Научете се да правите крачка назад винаги, когато се почувствате опъната твърде тънка и определете какво трябва да коригирате или премахнете. Например, следващия път, когато получите покана или някой ви попита дали имате време да предприемете нов проект, спрете и се запитайте дали общата цел съвпада с вашите усилия. Трябва ли да присъствате на четири празнични партита в индустрията? Имате ли време за нов клиент?
Научих, че казаното не - с увереност и благодарност - води до емоционална свобода, реалистични взаимоотношения и целенасочени проекти. Независимо дали става въпрос за нов проект с невъзможни срокове или постоянни покани за събирания, които не обслужват вашите приоритети, използвайте автентичен, но директен начин за отказ или предложение за алтернатива. Опитайте това: „Благодаря ви много за поканата! Обичам да подкрепям жените в изкуствата, но не съм на разположение тази вечер. Най-добри пожелания за успешно събитие! ”
2. Останете в потока
Когато сте във вашия работен поток, се чувствате „напълно въвлечени в дейност заради себе си. Егото отпада. Времето лети. Всяко действие, движение и мисъл неизбежно следва от предишното, като свирене на джаз. “С други думи, това е дълбок, положителен фокус, който максимално увеличава вашата енергия и емоции.
Милениалите са особено склонни да работят дълги часове с - или твърде често без - поток, най-вероятно защото много от нас почти не могат да си спомнят дните преди електронната поща да е била достъпна на нашите телефони. Независимо дали учите за сертификационен изпит или работите при стартиране, технологията ви позволява да изграждате странични проекти и да бъдете свързани 24/7. Може да бъдете залепени на екрана на компютъра си в нечетни часове (или за прекалено дълги времена) - отстраняване на имейл по време на вечеря или проверка на Facebook, когато приятел от реалния живот седи точно пред вас.
Това е меч с две остриета: Имате чувството, че винаги работите, така че когато се опитате да се съсредоточите, в крайна сметка се взирате безсмислено в екрана. И вашите лични отношения също страдат.
Номерът да се задържиш в потока е да изградиш навреме да се изключиш - напълно. Всеки ден насрочвайте нещо офлайн, като например да виждате приятели, да тренирате или да посещавате творчески събития. Поддържането на тези непреговарящи дейности ще ви помогне да избегнете енергийните спадове и да се презаредите ефективно, така че когато сте на работа, ще можете да се фокусирате наистина.
3. Балансирайте новите и старите приятелства
В първите си месеци на самостоятелна работа изпитах огромен дисбаланс в социалния си живот. Вече не бях в голям офис, където срещи с нови хора, обяд с колеги и посещение на фирмени събития бяха нещо обичайно. Трябваше да полагам ежедневни усилия, за да достигна до нови контакти, да направя планове и да създам нови отношения.
През това време научих колко е важно да се поддържат по-старите приятелства и да приоритизирам новите. Двете ви обогатяват с дълбоки връзки, като същевременно гарантират, че ще се напънете да се срещнете с високо постигнати връстници и да осъществите нови индустриални контакти.
Ето как да го направите: Всеки път, когато правите планове със съществуващ приятел, се свържете с един нов човек. Присъединете се към групи с единомислие в Meetup, споделете вашата работа и идеи и намерете ментори, на които се възхищавате. Освен това, възползвайте се от социалните медии и сайтовете за извличане на публични източници, за да поддържате дистанционно новите организации с техните проекти и да изградите подкрепящи отношения. До края на всеки месец ще подхранвате съществуващите приятелства, но и ще разпалвате нови и ценни допълнения към вашата мрежа.
4. По-малко активност, повече постижения
Много Милениали казват, че са изключително заети. Чувстват се натиск да участват в безброй дейности и имат малко време да правят неща, които ги правят щастливи.
Ако това ви звучи като вас, признайте, че да се занимавате с много дейности е много по-различно от това да имате постижения . След като започнах самостоятелно, вече не можех да валидирам производителността си, като казвах, че съм в офиса от 9:00 до 17:00 всеки ден. Бих се хванал да протягам натоварена работа, за да избегна работата или живота си на следващото ниво.
Вместо да се фокусирате върху това колко време прекарвате да правите нещо, съсредоточете се върху желания резултат. Връщането назад от това, което се надявате да постигнете, ще ви помогне да увеличите времето си и ще ви предизвика да мислите творчески, а не робот. Значение, ако можете да премахнете дейности, които ви карат да премествате хартия от едната страна на бюрото в другата, ще имате повече пространство за повишено мислене и спонтанност.
С наближаването на новата година не се примирявайте със същия стар работен поток. Предизвикайте себе си да намерите по-добър баланс и ще се окажете с повече време и щастие както в личния си живот, така и в работата си.
