След една седмица ще започне лятната "почивка" и аз ще скоча в годишния си гняв да бъда майка вкъщи в продължение на три месеца. Но дотогава и от януари, когато приключи моят отпуск по майчинство, бях в режим на баланс, опитвайки се да бъда учител на работа и мама вкъщи.
Няколко дни балансирането на тези работни места е управляемо и радостно, но много дни тичам наоколо с изплюване на пуловер и биберон в джоба, борейки се с исканията за работа и дом. Въпреки това, тъй като това е вторият ми път, когато се връщам на работа (синът ми е на три, а дъщеря ми е на осем месеца), измислих няколко стратегии, които ми помагат да подобря успеха си и на двете места: молив поли и контакт с очи,
Въпреки че може да звучат малко странно, те също са невероятно прости и ефективни.
1. Намерете си мощност
Преди да имам деца, носех всякакви тоалети, за да работя - течащи поли, дълги панталони, капри, казвате го. Но ако дойдете да ме видите на работа през този семестър, почти сигурно бихте ме намерили да нося пола с молив.
Направих този избор на гардероб по много причини. Като нещо, моята пола най-вече прикрива корема ми след бебето, което е хубаво нахално. От друга страна, облеклото на обувки - като униформите, които носят моите ученици - ми спестява тонове време и прави избирането на дрехи по-лесна част от забързаните ми утрини.
Основно обаче нося поли с молив, защото ме карат да се чувствам контролирана. Всъщност не съм сигурен защо, но по някаква причина, дори когато сутринта включва интрига и издухване на памперс, когато идвам на работа изглеждам остър, имам чувството, че имам нещата малко повече заедно. Честно казано тази година е изкушаващо да се обличам по-небрежно - в края на краищата имах бебе през септември - но реших да тръгна по обратния път. Обличам се като контролирам и тогава се чувствам по-контролиран, без значение какво може да донесе денят.
Може да намерите различно облекло, което да ви кара да се чувствате мощни, но за мен това е черен пуловер и пола с молив. (Ако се чудите, имам две черни поли, сива, раирана и дори розова - нося я тази днес.)
2. Свържете се с очите си
След като се роди синът ми, аз наистина се борих с чувството за вина, когато се върнах на работа. Не се чувствах като добър учител и не се чувствах като добра майка. И въпреки че понякога все още се боря с това, открих техника, която ми помага да се чувствам по-добре и в двете си роли: контакт с очите.
Нека обясня. Аз лично чувствам, че най-голямото предизвикателство е изправянето на работещите майки, където и да се намираме. Копнеем за вкъщи, когато сме в офиса, и се вманиачаваме в нашите списъци със задачи, когато трябва да се радваме на децата си. Наскоро една родителска книга, която прочетох, предложи да се увеличи контакт с очите и тя помага! Когато съм в училище, се опитвам да гледам на учениците и колегите си в очите, което ми помага да се ангажирам и да присъствам по-активно в тези разговори (като бонус, мисля, че и те го оценяват).
Но тази стратегия помага още повече у дома. Когато съм с децата си, се опитвам да ги гледам в очите колкото е възможно повече. Не звучи много, но ми помага да чувствам, че наистина се свързваме. Освен това ми помага да не откъсвам очи от работния си имейл, което е хубаво. Най-важното обаче е, че ми помага да чувствам, че наистина съм вкъщи, когато съм вкъщи и това е голяма работа.
Ставам доста развълнуван за лятото, но също се чувствам горд от себе си, че го направих през първия си семестър като майка на двама. Имал съм няколко наистина тежки дни, но също съм имал много добри дни, чувствам се мощни и свързани. Благодарен съм за това. Всъщност може просто да си купя още една пола с молив, за да празнувам.
