Skip to main content

Правилният (и грешен) начин да седнете на бюрото си

Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother (Април 2025)

Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother (Април 2025)
Anonim

Седенето направо е прост начин да засилите метаболизма си, да поддържате кръвното си налягане под контрол, да понижите нивата на стрес и други - но е толкова лесно да се окажете по-ниски и по-ниски на бюрото си, докато работният ден продължава. Вижте тази инфографика за бързи съвети за стойката, за които цялото ви тяло ще ви благодари.

Инфографска любезност на Greatist чрез visual.ly.