Има много страхотни статии за производителност, които известяват начини да бъдете по-добри в работата си: повече сън, създаване на оптимизирана работна среда, осигуряване на чисто работно пространство, работата. Но едно нещо, което може да е още по-решаващо за вашата производителност в работата? Вашият избор на храна.
Старата поговорка гласи, че вие сте това, което ядете, и това, което консумирате ежедневно в офиса (и дори през почивните дни), може да има неблагоприятни ефекти върху работата ви. Затова следващия път, когато се изкушите да вземете поничка и да пропуснете по-здравословен вариант, помислете за инфографиката по-долу.
