Всички знаем, че осигуряването на пълноценен сън през нощта е важно, но се оказва, че бързите сънливи през деня също имат някои големи ползи. Затова следващия път, когато се почувствате виновни за това, че сте получили малко за обяд, разгледайте тази инфографика за някои интересни факти, включително (изненадващ) списък с известни хора, които редовно дрямкат.
Наистина ли обичаш ноктите си? Превъртете надолу, за да видите списък с компаниите, които са добре, когато спите за работата.
Не е достатъчно да използвате времето си за почивка на работа, важно е действително да изключите захранването от офиса. Затова ето да изхвърлите тези лоши извинения.
Естествено е да се чувствате малко виновни за напускането на работата си. Но не бива да позволявате на вината ви да ви възпрепятства да предприемете кариерния ход, който е най-подходящ за вас.
Малко свободно време е полезно за вас - и за вашия работодател също. Проучванията установяват, че отпускането на почивка от работа може да повиши вашата производителност, ангажираност и цялостно щастие. Затова се отървете от ваканцията си, като прочетете тази статия и се подготвите за релаксиращи няколко дни.
