Skip to main content

Как да направим работата по почивка по-добра - музата

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Юни 2026)

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Юни 2026)
Anonim

Преди няколко години се подготвях за това, което бях сигурен, че ще бъде The. Най-лошото. Коледа. Някога. Бях стажант в малък ежедневник и бях назначен да работя на 25 декември.

Докато всичките ми приятели разгръщаха подаръци и отпиваха яйценог край огъня, аз щях да форматирам страницата за времето и - не те отреждам - ​​редактирам некролози. Нищо не казва "Весела Коледа!" Като граматически проверки на граматики, нали?

Ако сте останали да работите на почивка, дано вашите задачи са малко по-весели, отколкото бяха моите. Все пак да си в офиса, когато всички останали празнуват, не е идеално, така че закръглих няколко съвета, за да смекча удара.

Договаряне, договаряне, договаряне

Понякога работата по почивка е неизбежна. В крайна сметка, можете ли да си представите какво би се случило, ако всеки лекар, пилот на авиокомпания, шофьор на такси и полицай настояха да свали Деня на благодарността?

Това каза, че често имате малко място за преговори. В зависимост от естеството на вашата работа, попитайте шефа си дали можете да работите от вкъщи. Ако това не е опция, попитайте за разделяне на смяна, така че да работите само половината от почивката.

И ако наистина трябва да сте в офиса през целия ден, попитайте за получаване на допълнителен почивен ден през следващия празник, за да компенсирате. Обещанието за четиридневен уикенд през Нова година или няколко дни да посетите вашето семейство може да направи работата сега малко по-поносима.

Разсрочете почивката, ако не можете да продължите да работите

Няма истинска причина, че трябва да празнувате Деня на благодарността в четвъртия четвъртък на ноември или Коледа на 25 декември, нали? Ако знаете, че ще трябва да сте в офиса на почивка, попитайте близките си дали желаят да разсрочат плановете си за почивка, за да се съобразят с работния ви график.

И ако вашето семейно събиране не може да бъде прекъснато до друг ден, хвърлете своя собствен празничен шиндиг. Може да се изненадате от това колко приятели са развълнувани за шанса да споделят остатъците си от Деня на благодарността по време на копаене след Турция или да си починат от семейните занимания и да проведат празничен маратон на филма на 26 декември. Можете дори да направите като Джордж Костанца и да хвърлите люлеещо се парти на Фестивус.

Няма значение какво или кога решите да празнувате. Намирайки време, в което можете да изживеете празниците - било то със семейството, приятелите или дори сами - ще се почувствате малко по-малко, като сте пропуснали всички забавления.

Избягвайте социалните медии

Добре, значи сте в офиса на почивка и има вероятност да се чувствате малко самотни и отегчени. Естествената ви склонност може да е да влезете във Facebook или да убиете малко време, превъртайки се в Instagram снимки на телефона си.

Голяма грешка. Гледането на снимки на всички останали, които празнуват със семействата си и се отпускат след голям празничен празник, само ще ви вкарат във фънк. Ако трябва, оставете мобилния си телефон в колата или го изключете и го поставете в джоба на палтото си.

Вместо това, когато имате нужда от почивка, отидете на кратка разходка или вземете лека закуска. Ще останете съсредоточени и позитивни и ще избегнете да станете жертва на това "бедно мен" чувство, което идва от гледането на снимки на всички ваши приятели, които се забавляват без вас.

Накарайте го да преброи

Какво по-лошо от работата на почивка? Да работите на почивка и да сте толкова нахакани, разсеяни или разфокусирани, че да не постигнете нито едно нещо.

Може да е трудно да бъдеш продуктивен, ако си единственият в офиса или наистина искаш да празнуваш с останалия свят, но, повярвай ми, ще се почувстваш много по-добре да си на работа, ако вие се възползвате максимално от времето си там.

Напишете списък със задачи, които се надявате да свършите по време на смяната си, и ги пресечете една по една, докато ги изпълнявате. Не само ще се почувствате продуктивни, но времето е гарантирано да мине много по-бързо, отколкото ако прекарате деня, изпращайки мотописни текстове „Честит празник” и представяйки си храната, на която бихте могли да се насладите.

Никой не иска да се забива в офиса по време на почивка, но като намерите други начини да празнувате и да се възползвате максимално от времето си на работа, можете да преживеете преживяването, без да се чувствате като тотален Скрудж.

О, и се чудя какво се случи по време на страховитата ми Коледа в офиса? Семейството ми разсрочи дейностите ни за по-рано през деня, така че да мога да го направя в следобедната си смяна на вестника. Въпреки че изглеждаше малко странно да се яде голяма празнична вечеря по обяд, определено беше по-добре, отколкото да пропуснете забавлението изобщо.

Плюс това, тъй като работех Коледа, успях да договоря няколко допълнителни почивни дни през Нова година, за да летя до Чикаго и да се мотая с новото си гадже - което в крайна сметка стана мой съпруг. (Обичаме да казваме, че се влюбихме под фойерверките на Нова година на Пирс на ВМС.) В крайна сметка не е толкова лош празничен сезон.