Съвет

Това, което решите да хапнете за обяд на работното място, може да зависи от избора на вашите колеги - което може да е добро за здравето ви в офиса.

Всички от време на време се забиваме в колело по време на работа. Нашата колонистка за пътуване споделя нейните съвети за мотивиране, вдъхновено от - познахте! - уроците, които тя е научила от самолет.

Няма нищо по-лошо от това да работите на празник, докато всички останали празнуват. За да ви помогнем, закръглихме няколко съвета, за да смекчите удара.

Вижте как Дженифър Clessas получи мечтано общество с образователни пионери с нестопанска цел и Съветът за реформа в образованието в Кънектикът.

Знаем - дори най-добрите студенти обикновено трябва да се втурват в края на семестъра, за да се подготвят за изпити. Но преди да се ударите в книгите, прегледайте тези тайни на проучването, които ще увеличат максимално усилията ви за натъпкване и ще ви помогнат да останете здрави.

Разбирането със супер интровертни съотборници (или дори плътно изплетени офис клики) може да направи работата ви доста нещастна, особено ако сте от типа, който обича офиса. Но вземете го от този обитател на мълчалив офис - има няколко неща, които можете да направите, за да подобрите ситуацията.

Някога се питахте какво прави страхотен продуктов мениджър и лидер? Този топ изпълнителен директор споделя своята кариерна история.

Уморихте се да правите ястия след дълъг ден на работа? С тези ястия с едно гърне ще получите вкусна вечеря без почистване.

От време на време се случва: интервюто за изненада. Ето как да повишите увереността си за голямото събитие - само за един час.

Получаването на оферта за работа, когато най-малко очаквате, е страхотно усещане, но изисква и сериозно мислене - и то бързо. Ако се окажете в тази лодка, ето описание на това, което трябва да вземете предвид, преди да продължите по-нататък.

Търсите нови умения - или просто нови приятели - по време на работа? Изпробвайте тези начини без стрес, за да се включите повече в офиса си.

Тези манипулации, с които разполагаме, че отворените офиси може да не подобрят работата ни или живота ни? Те са подкрепени от изследвания. Ново проучване установи, че те намаляват взаимодействието лице в лице и увеличават комуникацията по имейл. Но има много неща, които можете да направите, за да направите най-доброто от това, което имате (и да омаловажите най-лошото).

Бъдете вдъхновени от най-контраинтуитивните хакове за производителност, за които никога не бихте мислили, че ще работят.

Съветите за търсене на работа могат да дойдат на най-странните места - като тези изненадващи резюме на уроци, които можете да научите от стаята.

Има толкова много неща за мислене, когато започвате нова работа. Но има едно супер лесно и изключително важно нещо, за което се обзалагам, че не е там: Практикуване на вашите запознания. Защото от първия ден ще бъдете достатъчно нервни, без да оставяте първото си впечатление на работа на своите импровизирани умения.

За Сабрия Стукс завършването на докторантурата й трябваше да е щастлив ден. Още от дете искаше да бъде учен. Но тя се почувства изгубена и психичното й здраве на работното място взе удар. Ето нейното кариерно пътуване и как тя се проведе в събота, за да измисли пътя си.

Науката казва така! Може да не е подходящо да се кълнете в работата, но ако сте хванати в акта, всъщност можете да кажете, че това е знак за интелигентност.

Наскоро LinkedIn актуализира раздела си за умения и препоръки, за да го направи по-подходящ и полезен за потребителите. Прочетете, за да научите как можете да използвате инструмента.

Ново проучване установява, че промяната на скалата от 1-10 на 1-6 всъщност може да премахне разликата между половете в прегледите на резултатите.

Брачното консултиране е чудесно средство за подпомагане на двойките да се подготвят за съвместния си живот - но научените уроци могат да бъдат използвани и в други взаимоотношения. Точно така, включително и тези с вашите колеги. Ето няколко полезни урока, които може да ви изненадат.

Мислите, че имате какво е необходимо да бъдете фитнес инструктор? Нашият колонист по здравеопазване се сдоби с вътрешната лъжичка за това какво всъщност е.

Не мога да заспя - отново? Колкото и да е разочароващо, не сте обречени на неспокойни нощи завинаги. Опитайте тези изненадващо нискотехнологични промени в начина на живот за по-добра нощна почивка (и научете кога е време да се обадите на вашия док).

Изпробвахте всички съвети за пускане на мелница за излекуване на безсъние, но все още имате проблеми със заспиването? Изпробвайте един от тези седем уникални съвета от мрежата за улавяне на тези zzz.

Променете тази малка дума, когато казвате „не“ на нещо, за да направите отказа си толкова по-въздействащ както в кариерата, така и в личния си живот.

Игри като Carcassonne, Settlers of Catan и Risk отдавна се използват за свързване на екипи. Но те също биха могли да ви помогнат в мрежата, да намерите нови клиенти или ментори или дори да си намерите работа.

Замисляли ли сте се какво е необходимо да стартирате хлебопекарна тарталетка, камион за храна или друг специализиран хранителен бизнес? Ще ви кажем! От днес проверявайте всеки петък през март за нов предприемач за жени, споделящ своята гледна точка за създаването на успешен бизнес.

Ако сте заседнали в офиса си тази седмица, копнете за дните, когато сте имали вградена пролетна почивка, не се страхувайте. Опитайте тези идеи, за да се почерпите с мини-почивка, всички без да вземете един-единствен ваканционен ден.

Може да мислите, че ще бъдете добре, ако спите по-малко, за да се справяте повече всеки ден. Но недоспиването е нездравословно и изненадващо непродуктивно.

Чуйте Еми Одел за Cosmopolitan.com за всички тайни на нейния успех.

Чувствате ли се малко отегчен от пуловерите си? Опитайте тези четири сладки нови начина да носите този зимен телбод.