Попитайте експерта

Периодичното гладуване не само ви помага да отслабнете, но има и допълнителната полза да помага на тялото ви да се бори с инфекции, вируси и др. Ето какво казва експертът

Независимо дали обмисляте да преминете към растителна диета или наскоро сте взели решение да станете веган, лесно е да се почувствате малко изгубени или

1. Натали Портман Да станеш веган не е само въпрос на околната среда, здравето или правата на животните

Преминаването на растителна основа с най-добрия ви приятел увеличава шансовете ви да се придържате към диетата. Ето как да привлечете приятел да се придържа към тези растителни цели

Това е времето от годината, когато мотивацията започва да се удря в стената, упражненията са последното нещо, което искате да правите, а сънят се е превърнал в най-важната дейност

Тези 5 съвета ще ви помогнат успешно да се придържате към растителна диета

Кремообразна и мечтателна юфка алфредо от сладки картофи. Тази рецепта отнема по-малко от 30 минути и 10 съставки. Превръщайки го в бърза и лесна рецепта за вечерна вечеря през седмицата. Той е здравословен, веган и без глутен. И този сос Алфредо е О, ТОЛКОВА КРЕМОТ!

Тези такос са чисти и цветни. Направено от нахут и киноа с много пресни зеленчуци, увити в царевична тортила или царевично тако с твърда черупка

Тези зеленчукови пролетни рулца темпе са свежи и вкусни! Направено от мариновано темпе в мисо тамари и сос от бадемово масло, пържене в тиган и след това навиване на рулца от оризова хартия с пресни зелени зеленчуци

Веган пицата е вкусна! Но има няколко трика, чрез които, когато разберете правилно тези подробности, ще забравите всичко за факта, че не съдържа сирене. The

Съставките в тази лесна веган рецепта са прости, но толкова добри! И в съчетание с моя идеално подправен кремообразен мисо бульон вие гледате на комфорт в купа

Този чийзкейк с шоколад и фъстъчено масло е шоколадов и декадентски. С кремообразна и гладка плънка и плътна хрупкава какаова коричка. Веган или не, очаквате удоволствие!

Тези канелени кифлички са сплетени за красиво печено изделие. Известен също като мини-естонски крингъл хляб. Те са леки и пухкави, сладки и канелени. Насладете се на всяка топла хапка

Тези ябълкови кръмбъл блокчета се състоят от сладък овес и орехов кръмбъл за основа и топинг. Между тях има дебел слой ябълково масло и тънко нарязани & ябълки с подправки. Пече се във фурната, докато стане лепкав и шупне

НАЙ-ДОБРИТЕ бисквити с овесени ядки и шоколад. Те са дъвчащи и сладки, с големи парченца шоколад. Направени само с 10 съставки, те са здравословни, вегански и без глутен

Кажете здравей на този хубав в розов решетъчен чийзкейк с ревен! Със сигурност ще ви донесе някои „оооо и ааааа“. Рецептата, въпреки че отнема известно време, е

Рики Жерве разкъсва хората, които не приемат коронавируса на сериозно, от любителите на слънчеви бани до онези, които искат да се върнат на работа. Той е много ангажиран с темата

Dan Beuttner, авторът на бестселъра на Blue Zones, разкрива петте най-добри храни, които да ядете, ако искате да живеете по-дълго

Не знаете как да започнете да ядете по-растителна диета? Ето пет прости съвета, за да започнете да се храните по-здравословно, от регистриран диетолог Джулиана Хевър

Военният ветеран и майка Дезире Мора разбра, че умората й е лека анемия, което я вдъхнови да премине към пълноценна растителна диета. Ето какво да ядете

Авторът и бивш заклет месояд Рейдел Ернандес споделя най-добрите си съвети, които да ви помогнат да се откажете от месото

Всеки има дни, в които следва собствената си диета. За растителния актьор Кристиан Мадсън, когато бърка, той си казва, че всичко е наред и продължава напред

Елизабет Алфано сяда с психиатъра д-р Ашок Нагела, за да научи как една растителна диета може да подобри настроението и да предотврати деменция

Ето какво ще ядете и пиете в пространството за растителна храна през 2021 г. и след това. Топ 10 на тенденциите в храните на растителна основа за бъдещи продукти

Наистина ли алтернативите на растителното месо като Beyond Meat или Impossible Burgers са по-добри за вас? Кардиологът д-р Ким Уилямс обяснява

Как млечните продукти като сирене и мляко влияят на кожата ви? Говорихме с експерти, за да открием връзката и тя има много общо с хормоните

Променете предпочитанието си към Цезар с тази рецепта за веган салата Цезар от зеле с темпе и крутони от нахут. Ето какво ще ви трябва

Изследователи от университета в Дънди разработиха алтернатива на тестовете върху животни, използвайки система за култивиране на човешка кожа, която много имитира непокътната, жива кожа

Водещият моден търговец на дребно Nordstrom обяви, че компанията ще спре да продава продукти, направени с животинска козина или екзотични животински кожи до края на 2021 г.

PETA Asia разкри две марки кокосови продукти, използващи маймунски труд, избрани от най-добрите кокосови орехи в Тайланд