Попитайте експерта

Тази бабка опростява традиционната рецепта и я прави веган. Все пак получавате цялото удоволствие от усукването на тестото. Направете го за Ханука тази година

Sufganiyah е кръгла желирана поничка, която традиционно се яде по целия свят на Ханука. Ето и веган рецептата

Направете тази веганизирана версия за вашето семейство и приятели този празник, като смените млякото и направите гъбения сос от нулата

Направете тази лесна рецепта за веган плънка за вашия празник за Деня на благодарността тази година

Картофеното пюре е най-популярната част от Деня на благодарността и лесно може да се направи веган. Заменете обикновено масло и мляко с веганско масло и всяко немлечно мляко

Направихме вирусния чипс с паста TikTok с веганска рецепта, която запазва забавлението, но губи животинските продукти. Ето как да си го направите сами

Нахутът, с високо съдържание на протеини, фибри и микроелементи като цинк, може да е перфектната храна. Те са не само здравословни, но и екологични и социални

Този план на растителна основа от регистриран диетолог ще ви помогне да отслабнете по здравословен начин, с ястия, богати на зеленчуци, плодове, зърнени храни и бобови растения

Независимо дали обичате да опитвате нови здравословни рецепти или сте решени да овладеете изкуството на веган готвенето, този безплатен план от 31 дни вегански рецепти е за вас

Когато готвите, изборът на правилното масло е важен за ползите за здравето на вашето ястие. Ето какво трябва да знаете за рапица срещу растително масло за готвене

Тайгър Уудс яде пържола и картофи преди турнир, но изследванията показват, че за да се борите с възпалението, отидете на растителна основа. Ето любимото ястие на Уудс, направено като веган

Феновете на кокосовото масло се кълнат в ползите от него за отслабване, но в блог на Медицинското училище в Харвард, този RD казва, че зехтинът екстра върджин все още е най-добрият за по-нисък риск

Ако търсите рецепта за домашна пица, опитайте тази безглутенова и веганска пица с песто за вкусен обяд или вечеря

Търсите здравословна паста, която да сервирате през цялото лято? Опитайте тази паста с песто от тиквички и бял боб за вкус на здравословни сезонни вкусове

Надстройте рецептата си за хумус с този веган дип от печено цвекло с пекан, покрит с пикантни гарнитури като нарязан шалот и листа от градински чай

Ако обичате сладки, солени супи с юфка с автентичен тайландски вкус, опитайте тази супа с къри и лимонена трева за вкусен обяд или вечеря

Кремообразно, пикантно и пълно с автентични вкусове и текстури, това веганско тайландско зеленчуково къри е вкусно, здравословно и лесно за приготвяне

Тази купа от зърна от нахут, авокадо и киноа с кремообразен тахинов дресинг е пълна с антиоксиданти, които повишават енергията и правят здравословното хранене лесно навреме за пролетта

Търсите вкусен начин да се насладите на кимчи? Това ферментирало зеле е пълно с пробиотици, които помагат за укрепване на имунитета. Направете тази вкусна рецепта за вечеря

Какво готвим този уикенд: Кремообразна веган паста ОТ: @myveganminimalist  ЗАЩО ГО ОБИЧАМЕ: Прави се много бързо и лесно, отнема само 30

Сезонът на чушките е, така че пригответе тези чушки, пълнени със зеленчуци и киноа, за лесно веганско ястие. Ето какво ще ви трябва

Тази вкусна традиционна рецепта за Chana Masala е веган и отнема само 30 минути. Сгответе двойно за вечерята довечера и за остатъците по-късно

Потопете се в ярките цветове и смелите вкусове на този югозападен хашиш от сладки картофи, включващ подправки като кимион и люти чушки

Този жив овчарски пай от сладки картофи и леща е пълен с обилни зеленчуци и пикантни подправки като мащерка и розмарин. Ето как да го направите

В чест на Националния ден на пицата утре (2/9) и Свети Валентин след 6 дни, направете тази рецепта за веганска пица във формата на сърце за два отделни случая

Лазанята е вид юфка, но и ястие. Ето как да направите лазаня на растителна основа без млечни продукти, която е толкова здравословна, колкото и устойчива. Ще обикнете рагуто

Направете тази рецепта за веган картофи с миди за празниците, перфектната гарнитура за комплимент към всичките ви предястия

Ето седем невероятни ползи за здравето от витамин D, от повишаване на имунитета до потенциална помощ за отслабване, според лекари и диетолози

Това е много лесна рецепта и, както всяко къри, изисква множество различни подправки и подправки. Има две фази за приготвяне на това ястие: Първата

За вкусен вегански обяд или вечеря без глутен, това ястие с гъби и броколи с юфка е удовлетворяващо ястие на растителна основа