Попитайте експерта

Изпечете тези празнични бисквитки, направени от знаменития готвач Chloe Coscarelli за Коледа, ето какво ще ви трябва

Топла, подправена, кадифена и натрошена торта с моркови би се харесала на почти всеки. Тази рецепта поставя стандарти за по-здравословна, вкусна, PB, GF торта

Тези солени карамелени бисквитки с отпечатъци са перфектната хармония на това, че не са прекалено сладки и не прекалено солени

Какво готвим този уикенд: Двоен шоколадов карамелен бар без печене From: @365cleaneats ЗАЩО ГО ОБИЧАМЕ: Можете да се отдадете на това лакомство без да се чувствате

Тези блокчета с шоколад и фъстъчено масло са по-здравословни от повечето десерти, те са без глутен, веган и без зърнени храни и ако приятелката ви каже, че опитва кето диетата, накарайте я да изяде едно от тях. Тази рецепта използва бадемово брашно, подходящ за кето заместител на обикновеното брашно.

Главният готвач Chloe Coscarelli от By CHLOE споделя своите барчета с карамелен ябълков пай, комбинация от нейните любими два празника, ябълков пай и бисквитки с пясъчно тесто!

Насладете се на всички сладки и пикантни вкусове на ябълковия пай под формата на парфе с тази веган рецепта, която струва по-малко от $1 на порция

Търсите идеалния вегански десерт или предястие за Свети Валентин? Направете този шоколадов хумус с маслен нахут, богато какао на прах и аквафаба

Само защото Хелоуин отмина и октомври свърши, не означава, че трябва да спрем да включваме тиква в любимите ни комфортни храни. Това меко, влажно,

Пригответе се да празнувате годината на Плъха. Преди да кажете ewwww, плъховете символизират жизненост и интелигентност. Всеки, който е имал опит да живее в

Всеки е победител, когато сервирате тези вегански рецепти за Super Bowl. Някой каза ли начос?

Когато сте базирани на растения, празничният сезон означава да вместите новия си начин на живот в дългогодишни семейни и религиозни празници. Въпреки че това може да изглежда като ситуация на високо напрежение, има много лесни съвети и трикове, които могат да превърнат любимата ви рецепта във веган или да гарантират, че вашите традиции са без жестокост.

Тази веган рецепта за кугел има същия вкус, ако не и по-добър от класическите рецепти, които обикновено се правят с тежка сметана, масло, сирене и повече млечни продукти

Тази Пасха не се отказвайте от традиционни ястия само защото ядете растителна храна. Ето една лесна, засищаща, безмесна рецепта за супа от мацо топки

За днешната Рецепта на деня реших да избера a десерт без брашно, за да отпразнувам Пасха. Вместо да тичате направо до хранителния магазин за

За лесна и без стрес, но елегантна празнична торта препоръчваме тази шоколадова торта без брашно. Той е без ядки, без глутен, без яйца и без брашно

Хоствате ли Деня на благодарността тази година? Ето съвети от главния готвач, които да задоволят всички ваши гости: вегани, вегетарианци и месоядни. Кой изглежда като професионалист сега?

Протеиновите блокчета изпълват зареждат ви и ви дават енергия след тренировки или по време на дълъг работен ден. Никога не е лоша идея да скриете няколко в чекмеджето на бюрото или в чантата си

Искате наистина да впечатлите гостите си на вечеря? Сервирайте им нещо, което вероятно никога не са яли преди, карпачо, направено от нарязано цвекло, гарнирано с броколи и шамфъстък

Когато времето стане по-хладно, стоплете се с тази вкусна, веган рецепта за супа с картофи "Чедър" от броколи

Ето как пробиотиците, пребиотиците и храносмилателните ензими могат да помогнат за подобряване на здравето на червата и най-добрите продукти, които да опитате на растителна или веганска диета

Тази салата е тук, за да задоволи всяко желание за биволско пиле, което изпитвате - по по-здравословен начин! Нека поговорим малко за тези биволски нахут

Когато някой премине към растителна диета, понякога може да загуби цикъла си, но това не е нито нормално, нито здравословно, казва нашият експерт. Какво трябва да знаете

Най-добрата диета за отслабване е растителната диета, казва науката. Ето ръководство на експерт какво да ядете, за да отслабнете, като преминете на растителна основа. По-лесно е, отколкото си мислите

Диетолог обмисля въпроса Понякога се чувствам уморен, докато се храня на веганска диета. Може ли нещо да ми липсва? От къде знаеш?

Ако искате да опитате кето диетата и все пак да ядете веган и да сте във форма, можете да го направите. Този експерт преценява как да промените кето, за да отслабнете по по-здравословен начин

Когато преминавате към нов начин на живот като растителна диета, важно ли е да потърсите експертен съвет и да посетите диетолог? Отговаря регистриран диетолог. Познайте

При толкова много объркване около протеините, помолихме Натали Рицо, регистриран диетолог, да отговори дали имате нужда от протеин на прах на веганска диета

Регистрираният диетолог Натали Рицо отговаря на въпрос относно объркването по отношение на размера на порцията спрямо размера на порцията

Преброяването на макроси, което означава големи хранителни вещества, които попадат в една от четирите групи: протеини, въглехидрати, мазнини и алкохол, може да ви помогне да постигнете диетичните си цели