Попитайте експерта

Ето всичко в Dunkin Donuts, което е подходящо за вегани, включително тайни елементи от менюто и как да направите всяка напитка без млечни продукти

Ново прегледно проучване установява, че храненето на диета, богата на наситени мазнини, води до сърдечни заболявания, слагайки край на годините на хранителни войни за диетичните опасности от видовете мазнини

Търсите крема сирене без млечни продукти, за да намажете гевреца си? Направете тази лесна веган рецепта с 5 съставки

Скорошен доклад установи, че 89 процента от потребителите вероятно биха подкрепили компания, произвеждаща продукти на растителна основа

Направете това пикантно тофу с кленова горчица със зеленчуци, лесна рецепта за вегански обяд или вечеря, която е сладка, пикантна и пълна с хранителни вещества

Направете това лесно веган терияки с тофу на фурна за прост, но вкусен растителен обяд или вечеря, пълен с протеини

Ако жадувате за лесна рецепта за вегански обяд или вечеря, ние ви предлагаме това веганско кунг пао тофу, пълно със зеленчуци и протеини

Тези резени тофу са хрупкави отвън и меки отвътре. Това е много лесна рецепта за приготвяне и е вкусна сама по себе си и още по-добра, когато се комбинира

Променете сутрешната си рутина с тази богата на веган тофу кесадила, пълна с цели храни и пълна с вкус

Тази хрупкава веган купа сатай с тофу е толкова проста и вкусна. Пригответе тази лесна рецепта и направете допълнителна порция за ядене през уикенда

Ако обичате японска храна, тази веганска вечеря с тофу кацу ще бъде нов фаворит. Използва ароматите на любимото ви японско ястие и е напълно веган

Ново проучване показва, че модифицирана „по-екологична“ версия на средиземноморската диета е довела до загуба на тегло и подобрени сърдечно-съдови и метаболитни рискови фактори

Как да накараме гъбите да имат толкова добър вкус, колкото пържолата на барбекю, като използваме подправки и специална техника за пресоване, създадена от готвача Дерек Сарно в Wicked Kitchen

Превърнахме класическата ирландска рецепта за говеждо яхния във веган шедьовър с помощта на джакфрут. Ето какво ще ви трябва

Търсите лесна вечеря през седмицата? Направете тази здравословна, достъпна, растителна яхния в марокански стил с леща и нахут

Сервирайте това зеленчуково ризото без млечни продукти за вечеря за Свети Валентин. Необходими са ви само 5 минути, за да приготвите това ястие

Разтворимите фибри в плодовете, зеленчуците и зърнените храни ви помагат да отслабнете, регулират кръвната захар и помагат за понижаване на холестерола. Ето колко ви трябва

Уморихте ли се от същата стара диета? Ето храни, които са вкусни и ще ви помогнат да отслабнете. Научете как да включите тези 5 храни в диетата си, за да отслабнете

Перфектният десерт за Великден е този мини веган и безглутенов чийзкейк хапки, покрити с веган шоколадови яйца

Обичате маршмелоу, но не харесвате желатина? Тази веган рецепта с четири съставки е лесна за приготвяне и също толкова добра, колкото истинската

Ако обичате яйчен ликьор, тогава определено ще ви хареса тази веганска торта с яйчен ликьор. Има вкус точно като празничната напитка, но е без яйца, без млечни продукти и под формата на торта!

Тази веган версия на класическия пай със скакалец се прави с домашно приготвена палео веган бисквитена кора Oreo и се прави зелена с помощта на спирулина

Тези супер лесни кексчета с шам фъстък без зърнени храни са изцяло без млечни продукти и са вегански, но са пълни с орехов и „маслен“ вкус

Начос на растителна основа е по-здравословната версия на традиционната рецепта за нездравословна храна, която е пълна с преработена храна като тортила чипс, сирене и смляно месо

Този супер лепкав сандвич със сирене на скара, направен със сирене от кашу, е толкова добър, колкото и истинското, но без всички нездравословни животински мазнини. Заравям

Имате хора за късна закуска? Не е необходимо да сте започнали хляба си предния ден, но имате нужда от холандска фурна. Този хляб с чесън и розмарин е бърз, вкусен и веган. Наслади се!

Тази веган рецепта за халапеньо е лесна за приготвяне и използва цели хранителни съставки, които можете да намерите в местния магазин за хранителни стоки

Търсите рецепта за десерт за Свети Валентин? Направете тези сладки палачинки, пълни с Нутела, лешници и малини

Пресъздадохме най-популярните рецепти за салати на Sweetgreen и ги направихме всички вегански, включително тази салата Super Green Goddess с немлечни продукти

Създайте нови празнични традиции тази Ханука с веганизирана и безглутенова версия на картофено латке