Попитайте експерта

Опитвате се да ядете без млечни продукти и да спестите пари през 2022 г.? Направете този кремообразен веган доматен бисквит с домашен крем от кашу и крутони за под $1 на порция

Ето пет невероятни ползи за здравето, свързани с яденето на цвекло, според диетолози и научни изследвания

Цветовете на хибискус не са просто красиви на вид: те имат множество ползи за здравето и се използват в Азия, Африка и Южна Америка от много години

Ето как да направите домашен зеленчуков бульон, за да можете да контролирате съставките. Тази рецепта е нискокалорична и вкусна

Тази супа от нахут с юфка и брюкселско зеле е вкусна, приготвена в една тенджера, така че няма малко почистване, и отнема само 30 минути за приготвяне

Търсите идеи за здравословна и достъпна закуска? Направете тази веган зеленчукова фритата, направена с брашно от нахут, тофу и подправки за под $1 на порция

Главният готвач Матю Кени споделя две версии на любимите си рецепти за закуска: Сладка овесена каша за една нощ и топла пикантна овесена каша

Тази уникална рецепта за тост с къпина и босилек с кисело мляко е перфектната комбинация от сладко и пикантно, тъй като обикновеното кисело мляко добавя гладка текстура, къпините добавят сладост, а босилекът добавя свеж завършек

Д-р Джоел Фурман, лекар и автор на бестселъри на известната книга за диети, Яжте, за да живеете, ни научи да мислим за храната по нов начин, и да избираме

Ако искате да се храните по-здравословно, да се върнете във форма и да се чувствате най-добре, яжте салата за обяд всеки ден. Опитайте тази лесна и здравословна рецепта с домашен дресинг

Киноата е пълноценен протеин с високо съдържание на фибри и витамини. Може да стабилизира кръвната захар и да ви помогне да отслабнете или да поддържате здравословно тегло

За повечето хора да се хранят предимно с растителна храна е по-постижимо, отколкото да се опитват да станат стриктно вегани или вегетарианци, установява проучване и води до повече безмесни ястия

Антиоксидантите предпазват тялото от болести. Ето 7 храни на растителна основа, пълни с антиоксиданти и лесни рецепти

Точно навреме за пролетта, сервираме вкусни и здравословни рецепти за салати като тази купа със сладки картофи и леща, пълна с фибри и растителни протеини

Кюфтенцата от леща са вкусни и лесни за приготвяне. Направете тази рецепта за вечер с италианска паста с любимите си хора и ги впечатлете с тази веган рецепта

Опитах новия органичен веган начо дип без млечни продукти на Trader Joe и ето какво си помислих по отношение на вкус, текстура и съставки

Няма нищо по-вълшебно от картофено пюре, насложено върху вкусна топла пълнеж от леща и зеленчуци, всичко изпечено във фурната до съвършенство. И този овчарски пай не е просто овчарски пай, а 100% растителен овчарски пай

Ето преглед на новия продукт на Trader Joe's, веган спанак и равиоли от кашу, включително тест за вкус и кратко описание на съставките

Опитах новия веган дип в биволски стил на Trader Joe. Ето какво си помислих по отношение на вкуса и здравето

Trader Joe's току-що пусна новите си безмлечни замразени десертни сандвичи с ванилов овес, давайки на клиентите нов студен десерт, когато зимата наближава

Не чукайте ядките: Въпреки че имат лоша слава за това, че са с високо съдържание на калории и мазнини, тези хранителни мощности са най-добрият приятел на хората, които спазват диета

Ако се чувствате без енергия или имате мозъчна мъгла, яжте тези седем здравословни храни на растителна основа, които ще ви дадат дълготрайна енергия за целия ден

Тези красиви зелени веган вафли матча правят наистина страхотна закуска или десерт за Деня на Св. Патрик

Искате ли да се насладите на сладкиши, без да се чувствате виновни? Тези бисквитки матча са вегански и без глутен със само 165 калории на бисквитка с голям размер или три бисквитки с малък размер. Те включват 7 грама растителен протеин и имат само 3 грама захар и изненадващо захарта идва от кленовия сироп и плодовете на монаха, които съдържат естествени захари и са по-здравословни заместители на бялата захар.

Вкусни вегански продукти, закупени от магазина лекарства може да е трудно да се намерят в магазина за хранителни стоки. Пропуснете закупените от магазина десерти и покажете на любимите си хора колко сте

Добре дошли в Reality Bites, нашата нова поредица, която разказва за това как всяка рецепта наистина се оказва, когато нормалните читатели, които обичат да готвят и ядат растителна храна, изпробват

Good Catch Foods, водещият производител на риба тон без риба, осигури повече от $32 милиона чрез кръгова сделка от серия B водена от General Mills и Maple Leaf

Алексис Оханян, известен още като съпругът на Серена Уилямс, баща на дъщеря им Алексис Олимпия и о, да, съосновател на Reddit, има нов подкаст за

Все пак има вълшебно хапче и това е могъщата боровинка, показват проучвания

Като пием правилното количество вода, ние извличаме ползи като повишен фокус, разход на енергия и загуба на тегло. Ето един трик да пиете повече